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回复：【日记】160517|给自己一个减肥长期贴

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果然昨天吃多了就会重一点 没事 属于体重的正常波动大姨妈黄金期就要到啦 我要抓住机会加大力度少吃多动多运动 加油 期待更好的自己！
来自Android客户端112楼2016-06-06 07:29
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    今天过早试试吧
    来自Android客户端113楼2016-06-06 07:57
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      并没有 中午吃了一个豆沙面包🍞 晚上喝了一杯黑米粥 我觉得我现在好撑 果然喝粥也不能喝到饱啊！感觉明天会重的样子
      来自Android客户端114楼2016-06-06 20:16
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        影响心情的话 这两天可能不会称体重了 对了 今天虽然没有摄入很多主食 但是偷偷地吃了挺多地瓜干 看来也不太好
        来自Android客户端115楼2016-06-06 20:17
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          所以我要跑步 今晚多跑几圈 明天开始好像就该下雨了 希望晚上跑步的时候不会下雨就好
          来自Android客户端116楼2016-06-06 20:18
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            流了好多汗啊 我上午刚洗的澡又得冲冲了！
            来自Android客户端117楼2016-06-06 21:09
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              开心😊 但还是要恢复正常饮食呀 中午饭还是要吃的 不过我会尽量少吃 吃的营养～ 加油加油！
              来自Android客户端118楼2016-06-07 07:27
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                讲真 我现在每天早上起来都是饿的前胸贴后背😂😂
                来自Android客户端119楼2016-06-08 06:49
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                  今天早上还没有拉bb 可能还没到时间吧 我其实是被舍友吵醒的！
                  来自Android客户端120楼2016-06-08 06:50
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                    讲真 我现在一天不跑步就心慌 所以逛完街以后还是决定出来跑步了
                    来自Android客户端121楼2016-06-08 20:57
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                      虽然我今天中午刚洗过澡
                      来自Android客户端122楼2016-06-08 20:58
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                        虽然知道晚上会比早上的体重重一点 但是作死量过以后还是很伤心 觉得重了 所以我决定一会儿多跑几圈 虽然也不会多几圈 穿了短裤出来 没想到压腿都没法好好做了 因为蚊子太多 光咬我！！！
                        来自Android客户端123楼2016-06-08 20:59
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                          一会儿跑完再说吧
                          来自Android客户端124楼2016-06-08 21:00
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                            我忍不住要骂人了！这个计步器又在跟我开玩笑了 不知道刚才怎么回事卡了 一打开信息又都没了！没了！没了！哎 宝宝跑的5.3公里只能手动记步了 这样的话感觉没有很大的成就感呀～
                            来自Android客户端125楼2016-06-08 21:46
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                              其实我跑的也不多 别人40分钟都能跑个7 8公里呢 我是连跑带走😂😂 以后要慢慢多跑点 讲真 跑那么长时间我觉得我能比她们跑的更多！
                              来自Android客户端126楼2016-06-08 21:48
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