老哥们，我该怎么开始？！！【健身吧】_百度贴吧

01月21日漏签0天

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老哥们，我该怎么开始？！！

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183，210斤！打算办张健身卡。这次下决心了！求老哥们给个建议，我该怎样开始，怎么做？！！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-03-03 23:36回复

真心求教！

来自iPhone客户端2楼2017-03-03 23:37

收起回复

各位老哥！

来自iPhone客户端3楼2017-03-03 23:37

收起回复

可别沉了！

来自iPhone客户端4楼2017-03-03 23:37

胖成一匹象拔蚌，这次下决心了

来自iPhone客户端5楼2017-03-03 23:38

没人啊！！待会再来看看。。。

来自iPhone客户端6楼2017-03-03 23:39

这么快就沉了！

来自iPhone客户端7楼2017-03-03 23:44

别啊

来自iPhone客户端8楼2017-03-03 23:44

别啊

来自iPhone客户端9楼2017-03-03 23:44

还是没人啊

来自iPhone客户端10楼2017-03-03 23:47

真的没人了

来自iPhone客户端11楼2017-03-03 23:47

都睡了？

来自iPhone客户端12楼2017-03-03 23:47

还是老哥们觉得我没救了

来自iPhone客户端13楼2017-03-03 23:51

记录每天卡路里摄入，摄入要低于消耗，要进行有氧训练

IP属地:美国

来自iPhone客户端15楼2017-03-04 02:19

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