一定要彻底戒除，以后的路还很长。不能让手淫毁了自己，不能看黄，意淫，看黄必破，多看戒色吧帖子，多帮助人戒色，多孝顺父母，为了更好的明天，楼主 听我 这个年纪的我们应该是纯真快乐的 但自从走上了邪淫的道路 便改变了 邪淫害人害己 当欲望上来时 你有没有想过邪淫的危害 邪淫的我们越来越猥琐 身体越来越差 脾气越来越大 每次邪淫留下的只有无尽的空虚与寂寞 邪淫带走的是我们宝贵的肾精 一滴精十滴血 你难道就为了那几秒的快感 而失去眼前最美好的东西吗 邪淫还有损福报 累及家人 天道祸淫 该好好想想了 生养我们的父母 含辛茹苦把我们养大 我们不懂报恩还经常向他们发脾气 还躲在角落里做着那肮脏的动作 这是多么不孝啊 百善孝为先 万恶淫为首 我们没有退路了 必须戒下去 不然老天就要惩罚我们 坚持戒下去 一切都会越来越好的 为了自己的父母 为了自己以后的生活 加油

加油

加油吧

我也21，撸了五年！头发比你要好一点，不过现在也特别稀疏，哎！一定要戒掉啊！不要强戒，一定要科学戒色，只要戒了，一定会彻底恢复的，我们还年轻，有本钱，别灰心

好好修心戒色会好起来加油祝你早日成功头发恢复比较慢要有耐心

戒色期间饮食清淡好好修心，新人先看戒为良药里面的控遗和戒断反应部分可以帮你少走弯路

加油，还来得及

楼主是不是撞墙了，如果是，说明你还是有决心戒除，我也撞过门。破戒后心真的很痛！加油吧！

抓紧戒，你还小，有能力恢复

且行且珍惜，别放弃。成功就在前方，在等着你，你只要一直坚持的朝着它走。它终究会到你身上

我也有脱发 该怎么重视啊 请教

戒色修心最重要加油