每天来吧里签到，每天都要看文章，把黄源都删除掉，戒两周效果就非常明显

不管有没有症状，都要远离邪淫，珍惜生命

加油多看戒为良药

加油

努力戒色

加油

天
中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”
如果一个年轻人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”——，这个时候，他就出现了"精气神"三丰，真气自动运转，真气护体，会怎样呢？骨髓充满了，冬天穿单衣也不冷，夏天穿棉衣也不热——身体冬暖夏凉，自身调节达到最高点。
而且，精气神充足，就是三阳开泰，好运气也会跟着来。为什么？因为厄运是黑暗的，精气神是光明的。精气神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路顺风，而且莫名其妙的好运连连。
但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。
越是肾气足的人，清净无欲（但是有阳举，无欲而刚的），甚至可以交而不射。
记得这个方法啊——
性欲来了就十指梳头！直到头顶清凉。
断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

阅读下 20年撸龄，我终于从深渊走了出来！绝对励志！！http://tieba.baidu.com/p/4729940565

加油吧，戒下去总会越来越好的，戒下去就会看到生活的希望！

阅读下 为何你戒不了，因为你太“闲”了http://tieba.baidu.com/p/4813467207

我最近也有点脱发，恐慌地不行，情绪受到极大影响，深刻地认识到了邪淫的巨大危害，悔不该当初阿啊，但是说什么也没有用了，只有重新再来，让身体重新恢复，彻底断除邪淫的念头，让自己清净内心，然后好好养生，这样身体才会慢慢好起来。刚开始脱发都会感觉到天要塌下来了一样，极其恐慌，现在时间长了之后也就不那么纠结了，知道应该把重点放在好好戒邪淫和养生上，做有希望的事才是正道，做让自己有希望的事才能让自己看到希望。