灵命日粮  -  2009 年 7 月 21 日
心中的永生 
读经: 传道书3章9-17节
金句: 「……又将永生安置在世人心里。」 （传道书3章11节）
全年读经: 诗篇29-30篇 使徒行传23章1-15节
   
我曾看到阿拉斯加，安克拉治城外的一处美景。对着灰蒙的天空，海湾的水里有一道浅浅的绿色投影，被一波波小小白浪搅动着。很快地，我看见那些并不是白浪，而是鲸鱼。在离岸15公尺处有一小群银白色的白鲸。我跟其他观看者一同听着海浪律动的声音，伴着优雅、如幽灵新月般浮出水面的鲸鱼。所有的人都不发一语，甚至带着恭敬的心。在那一瞬间，似乎什么都不再重要。 
传道书作者应能完全理解这群观鲸者的反应，他清楚地看见上帝所造的世界里，那令人眩目的美丽，以及上帝「将永生安置在世人心里」（3章11节）。这句意味深长的话反映了我们人类的体验。当然，这句话确实隐含人心的宗教直觉。然而，我们内心对永生的理解不止限于宗教的范畴，就像每当目睹这美妙的世界，都让我们觉得有永生。 
传道书表现人生的一体两面：一方面，充满魅力的世界促使我们投掷生命去追逐诱人的享乐；另一方面，我们会领悟这些享乐终究无法满足我们。上帝美妙的世界对我们而言太大了，除非我能认知个人的有限并遵行上帝的规则；除非我们信靠所有良善恩赐的赐予者，否则我们最终会陷入虚空。

灵命日粮  -  2009 年 7 月 22 日
是谁耳聋？ 
读经: 以赛亚书42章1-4节，
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金句: 「耶和华的膀臂并非缩短，不能拯救。……你们的罪恶，使他掩面不听你们。」 (以赛亚书59章1-2节)
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全年读经: 诗篇31-32篇 使徒行传23章16-35节
   
一个人告诉他的医生，他觉得自己妻子的耳朵聋了，医生告诉了他一个简单的测试方法。于是，这人回家刚到前门时，便大叫：「亲爱的，晚餐准备好了吗？」他没听到回答，便走进去重复喊叫，却依旧没回应。最后，他走到妻子的身后，又喊了一遍。这次他终于听见了妻子说：「这是第三次回答了，晚餐准备好了！」 
相同地，古以色列人以为上帝耳聋了，其实问题是出在他们身上。上帝差派以赛亚先知去警告他的百姓即将审判的事，但是人们对他的信息充耳不闻。他们不愿意成为上帝的子民，将光明带入黑暗，释放被囚的出监牢（42章7节），他们拒绝听他的声音，「他们不肯遵行他的道，也不听从他的训诲」（24节）。 
先知解释为何他们的祷告不蒙垂听：「耶和华的膀臂并非缩短，不能拯救，耳朵并非发沉，不能听见。但你们的罪孽使你们与上帝隔绝」（以赛亚书59章1-2节）。当我们觉得上帝没有回应时，其中有一个可能是罪堵住了我们的耳朵。让我们仔细自我省视！ 
上帝从来没有耳聋！CPH 
全无隔膜，我灵与主相亲，
世界迷梦靠主已看破，
我已离开在罪中的享乐，
耶稣属我，完全无隔膜。Tindley

灵命日粮  -  2009 年 7 月 25 日
心意变化 
读经: 使徒行传26章12-23节
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金句: 「应当悔改归向上帝，行事与悔改的心相称。」 （使徒行传26章20节）
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全年读经: 诗篇37-39篇 使徒行传26章
   
在我最喜爱的一则花生漫画（Peanuts）中，查理布朗这么对史奴比说：「我听说你在写一本神学的书，我想你已经找到合适的书名了吧。」史奴比答道：「有个书名很棒，叫做《你曾否想过，自己可能是错的？》」 
史奴比的这个书名提醒了我们：我们对上帝的认识，以及心中所设想他对我们的要求，有时会出现理解偏差。错误的信念会引发错误的行为，因此我们「应当悔改归向上帝，行事与悔改的心相称。」（使徒行传26章20节） 
在这里的「悔改」一词，希腊原文是metanoeo，意即「改变心意」。正如保罗所指出，这里的悔改并不是客气地对上帝点头表示赞同，然后继续走自己的老路；当我们把心意转向上帝，对他所认定的真理完全心悦诚服之际，便会有所行动。我们就像一辆车，上帝指向哪里，我们就开到哪里。因此当我们的心思意念真正归向上帝之时，行为也会随之改变。 
我们需要不时停下脚步，用史奴比的问题来自省，而不是一路得意前行，认定自己所做的选择皆对。保罗教导我们：只有在愿意承认错误时，我们才能确认自己和上帝有正确的关系。JAL 
要体验神医治能力，
由内洗净，
犯错时必须要承认，
为之认罪。Fasick

灵命日粮  -  2009 年 7 月 26 日
做榜样 
读经: 腓立比书2章12-18节
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金句: 「凡所行的，都不要发怨言、起争论，使你们无可指摘，诚实无伪，……作上帝无瑕疵的儿女。」 （腓立比书2章14-15节）
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全年读经: 诗篇40-42篇 使徒行传27章1-26节
   
在一个夏天，国际体坛充斥着签赌及禁药丑闻，却有两位运动员，小瑞普肯及葛温受了表扬，不单单为了他们在专业上的成就，同时也是为了他们的操守。当他们于2007年被列入棒球名人堂之时，破天荒的有75,000名群众为之欢欣鼓舞。「喜欢也好，不喜欢也罢，」小瑞普肯说：「既然身为大联盟的一员，我们就是榜样。接下来的问题只有一个：是好榜样还是坏榜样？」 
葛温也同意这一观点：「这不只是在打一场棒球……，你同时也身负重任，要做出正确的抉择，好让人们看到这些事理当是如何。」 
每天，人们都在看着我们。身为基督门徒的我们，有保罗提出的这份挑战作为我们的导引：「无可指摘，诚实无伪，在这弯曲悖谬的世代，作上帝无瑕疵的儿女。你们显在这世代中，好像明光照耀。」（腓立比书2章15节） 
若你妥协，旁人见了会美梦幻灭；但你若有好品格，就可孕育希望。我们的生命能为主作出好的见证，我们必能鼓舞他人，并引人到他面前。 
今天在旁观者的面前，我要做何种榜样？DCM 
在你一切行事上，众人注目；
善加守护你生命，向主忠诚；
倘若你落罪恶中，双脚绊跌，
则势将更难挽回，失丧灵魂。Bosch

灵命日粮  -  2009 年 7 月 27 日
显明主心 
读经: 启示录3章14-22节
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金句: 「凡我所疼爱的，我就责备管教他，所以你要发热心，也要悔改。」 （启示录3章19节）
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全年读经: 诗篇43-45篇 使徒行传27章27-44节
   
我们常会以为上帝就像从天而降的苍蝇拍，等着你一降落，就「啪」一声，因你所犯的罪将你逮个正着。但在启示录2-3章他写给七间教会的书信中，我们所看到的却不是如此。这些书信将上帝对悖逆子民的慈爱之心表露无遗。 
在这些书信的开头，耶稣多是先肯定他百姓所行的善事。由此可知当我们行公义与善事时，主是何等的喜悦。 
但耶稣同时也关心我们生命中的过失。在这些书信中，紧接在他赞扬之后的，往往是字字句句清楚的斥责。虽然他说「然而，有一件事我要责备你」（启示录2章4节，14节，20节）这样一句话，会令我们听起来不太舒服，但他所向我们彰显的乃是生命中需要改变之处，免得我们自我蒙蔽。 
这番话能将我们带到问题的核心，也就是悔改。主告诉这些教会要悔改，此举显明了他对不顺从的圣民之爱。他的目的不在责备，而是要重建他们与他的亲密关系。 
别忘了，在这每一封信的结尾，都有个对「得胜者」的明确应许。显而易见的，对于那些活出讨他喜悦的生命之人，上帝是多么乐意奖赏他们。 
今天上帝又在对你说些什么呢？JS 
生命若想讨主喜悦，
务必首先顺从他言；
当他显明你罪恶时，
悔改乃最明智选择。Sper

朋友的价值 
读经: 撒母耳记上20章12-17节
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金句: 「约拿单……爱大卫如同爱自己的性命。」 （撒母耳记上20章17节）
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全年读经: 诗篇46-48篇 使徒行传28章
   
约翰·克里索斯顿（347-407年）是初代教会中伟大的传道者之一。因着他辩才无碍的讲道，人们称他「克里索斯顿」，即为「金口」之意。 
他有段论及朋友的价值是这么说的：「友谊，能让我们透过它而爱上某一地方、某一季节，正如花朵将其甜美的叶瓣洒落周围地面。朋友也是如此，就连所居住之地都可蒙其恩泽。若有了朋友，就连在贫困中也能欢喜……，若要人失去友伴，那倒不如叫太阳冷却还令人好受些呢！」 
约拿单与大卫的故事展现出友谊之价值。当时大卫虽在发狂的扫罗王追杀之下，他却因着与扫罗之子的友谊而受了安慰。「约拿单……爱大卫如同爱自己的性命」（撒母耳记上20章17节）。在他俩的友谊中，有信任、了解和彼此激励。若非有这份根基于上帝的友情（42节），这不公不义的逼迫对大卫而言该是多么难以忍受啊。 
克里索斯顿的远古之言及大卫和约拿单的见证，都提醒我们要善加珍惜上帝所赐的友谊。HDF 
既无金银可予相赠，
惟有爱心尚可增进；
有生之年每日祈求，
求主使我堪配我友。Sherman

命日粮  -  2009 年 7 月 29 日
回家 
读经: 诗篇73篇21-28节
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金句: 「你要以你的训言引导我，以后必接我到荣耀里。」 （诗篇73篇24节）
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全年读经: 诗篇49-50篇 罗马书1章
   
小时候我最喜爱的休闲活动之一，便是去走我家后方的那条小溪。对我来说，这样的漫步是种探险：我得要跳越岩石、观察鸟儿、拦水筑坝、追循动物们的足迹。如果我能走到溪口的话，就会和我的狗儿一同坐下分享午餐，同时看着双翼飞机划过湖面降落。 
我们会尽量逗留久一些，但也不能太久，因为父亲要求我在日落前回家。这时影子渐渐拉长，在林中的溪谷很快便暗了下来，我一路上只有不停地希望自己已经到了家里。 
我家位于树丛后的小丘上，但除非全家人都回到家中，否则灯会一直亮着。父亲这时总会坐在屋后门廊上看报纸等我。他会这样问我：「好玩吗？」我答道：「还不错，不过回到家可真好哇！」 
回忆这段在溪畔漫步的往事，会让我想到另一段旅程——我目前正在行走的旅程。这路程虽非处处平坦，但我却知道在尽头有位慈爱的父，以及我永恒的家乡。我实在迫不及待想早点回到那儿。 
我期待着那里，灯是亮着的，我的天父正等候着我。我猜想他一定会问我，就像父亲从前问的那样：「好玩吗？」我会回答道：「还不错，不过回到家可真好哇！」DHR 
他会一直等着我，
仁慈真实主耶稣；
华美宝座等着我，
长日将尽我入屋。Vandall

灵命日粮  -  2009 年 7 月 30 日
投身其中 
读经: 路加福音10章30-37节
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金句: 「耶和华有恩惠，有怜悯。」 （诗篇111篇4节）
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全年读经: 诗篇51-53篇 罗马书2章
   
「难道没人能来帮帮这个可怜的家伙吗？」弗烈德高声呐喊着，当时他和我先生汤姆正在交通繁忙的五线车道上，目睹导致该处交通瘫痪的原因。有个人四肢摊平地躺在马路上，一辆脚踏车压在他身上，而汽车却只是从他身旁驶过。弗烈德按下了警示闪灯，用自己的车子封锁现场交通，接着他俩便跳下车去帮助这名吓坏了的人。 
弗烈德和汤姆愿意投身其中，就像路加福音10章耶稣在故事中所说的那位撒马利亚人一样。撒马利亚人克服了种族和文化偏见帮助伤者，他们也和撒马利亚人一样，克服任何可能产生的抗拒心理，对这陷入困境的人伸出援手。而我们以为能前来帮忙的人，对这重伤之人的困境却漠不关心。 
我们若不愿投身其中，是可以很容易找到理由的。人们最常说的是太忙、漠不关心和害怕。但我们若想忠心追随主，就会更敏锐地看见身边的各种机会，好像他一样向人彰显怜悯（马太福音14章14节；15章32节；马可福音6章34节）。 
在好撒马利亚人的比喻中，耶稣赞扬那行怜悯之人，即使这事对他造成诸多不便，也是件困难且花费昂贵的事。最后，他对我们说：「你去照样行吧。」（路加福音10章37节）CHK 
我们与人分挑重担，
彰显基督慈爱怜悯；
带给人们宽慰鼓励，
患难之中显主身影。Sper

灵命日粮  -  2009 年 8 月 1 日
上帝传 
读经: 罗马书1章16-20节
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金句: 「自从造天地以来，上帝的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但藉着所造之物就可以晓得。」 （罗马书1章20节）
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全年读经: 诗篇57-59篇 罗马书4章
   
假设你是著名人物，人们会想要知道你所有的事。若你请我为你写传记，我若同意了，那我就会如寻光的飞蛾般紧盯着你，东旋西绕，试着挖出所有和你相关的事。我会问你成千上万个问题，列下熟悉你的人物名单，然后打电话给每个人，想要找到更多与你有关的素材。接着，我会请你提供一切和你生活相关的物品，诸如日记、照片等等。 
我会从三个方面入手，这是认识一个人的三要素：你如何说你自己？别人怎么谈论你？你成就了什么？现在让我们把这种手法也当成是了解上帝的方法，让我们看看：他如何说他自己？别人怎么谈论他？他成就了什么？ 
要想以生动的、全新的方式来认识上帝，那就问这三个问题吧！在阅读圣经时，找出上帝是怎么说他自己（出埃及记34章6-7节；利未记19章2节；耶利米书32章27节）；接着看圣经的作者如何称颂他和他非凡的属性（诗篇19篇1-4节；罗马书1章16-20节；约翰一书4章8-10节）；最后看看上帝成就的奇妙大事。（创世记1章1节；出埃及记14章10-31节；约翰福音3章16节） 
要认识上帝，就当他的传记作者吧！这让你更透彻地认识他，甚至超出你的想像。JDB 
永生神就是灵，智慧广无边，
深居在光明中，肉眼不能见，
极丰富，极荣美，亘古至永远，
至权能，永胜利，我众乐颂赞。Smith

灵命日粮  -  2009 年 8 月 2 日
最好的朋友 
读经: 撒母耳记上20章30-42节
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金句: 「义人引导他的邻舍。」 （箴言12章26节）
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全年读经: 诗篇60-62篇 罗马书5章
   
当我登入一个流行的社交网站时，屏幕上出现的问候语让我大吃一惊，那上面赫然写着：「你没有朋友」。即使我知道这句话并不真实，但在看到这句话的那一刻，仍使我感到悲哀。对于每个人来说，就算是不具人情味的网路世界，只要想到自己一个朋友也没有，都能使人感到沮丧。朋友对于我们的身心健康和灵性生活都非常重要。 
朋友在我们心痛时，总是不厌其烦地仔细聆听；他们在我们受攻击时保护我们、因我们的成功而喜乐、因我们的挫败而悲伤。他们智慧的建议，使我们不会作出愚昧的选择；他们宁可「忠言逆耳」，也要使我们走在正确的路上。我的朋友为我做过这些所有的事，甚至还要更多。 
在圣经当中最为人熟知的友情，可以说是大卫与约拿单的情谊。虽然约拿单是扫罗王的王位继承人，但是他晓得耶和华已拣选大卫作王。他愿意冒着生命危险拯救他朋友的性命。（撒母耳记上20章） 
正如圣经所揭示，我们要谨慎选择朋友（箴言12章26节）。而真正的好朋友正是那些把上帝当作好朋友的人，他们会使我们与上帝的关系更加亲密（撒母耳记上23章16节）。JAL 
不求朋友众又多，
求神赐我有几位；
忠心信实的友人，
凡事以祢居首位。Meadows

灵命日粮  -  2009 年 8 月 3 日
喜乐 
读经: 诗篇30篇
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金句: 「这是耶和华所定的日子，我们在其中要高兴欢喜。」 （诗篇118篇24节）
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全年读经: 诗篇63-65篇 罗马书6章
   
《宝琳娜》是我童年时代心爱的图书。故事叙述一个乐观的少女，就算遭遇再坏的境遇，她总是可以从生活中找到值得快乐的事。 
这使我想起我在现实生活中的一位朋友马莉安，她骑自行车时，从车上摔下来，跌断了手臂。她说她很感恩，自己还能骑着自行车回家。她也为着不用开刀而深深感恩。「受伤的是左手啊！」而她是用右手写字，所以她可以继续工作。「这实在太好了！」她满怀惊喜地说：「因为我的骨头很健康，所以我的手臂会完全康复！这不是很棒吗？因为事情完全可能比现在更糟！」 
哇，马莉安真是在不顺利的日子里，仍能欢喜、快乐的榜样！她相信不管如何，上帝定会看顾她。 
苦难总是会找上门来。在艰难的日子里，我们的第一反应常常不是感恩的心。但上帝会喜悦看到我们能找到理由感恩（帖撒罗尼迦前书5章16-18节）。尽管环境恶劣，我们仍愿意切实地寻求上帝美好旨意时，我们就会感谢上帝紧紧抓住我们。相信他的良善，便能心生喜乐。CHK 
主翅膀下，是忧伤时避难所，
我心何等渴慕在此安歇；
世界无法医治我心灵创伤，
在此我蒙恩福得着慰藉。Cushing

命日粮  -  2009 年 8 月 4 日
道德指南 
读经: 历代志下7章1-14节
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金句: 「我名下的子民……若……转离他们的恶行，我必……赦免他们的罪，医治他们的地。」 （历代志下7章14节）
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全年读经: 诗篇66-67篇 罗马书7章
   
当年，亚伯拉罕·林肯会见史朵伊夫人（Harriet Beecher Stowe）时，他曾称她是一个小女子，却写下了一本引发大战的书。 
尽管这只不过是林肯总统对她的调侃，但是史朵伊夫人的小说《汤姆叔叔的小屋》，传达了美国应当废除黑奴制度的思想。书中清晰描绘种族主义和不公平的奴隶制度，促使美国爆发南北战争。最后，林肯在「解放宣言」中宣告：所有的奴隶「应当自由」。史朵伊夫人的小说改变了整个国家的道德标准。 
好几个世纪之前，所罗门王得知什么能改变上帝的百姓——以色列人的道德标准。那是应当从谦卑与悔改开始，耶和华对所罗门说：「这称为我名下的子民，若是自卑、祷告、寻求我的面，转离他们的恶行，我必从天上垂听，赦免他们的罪，医治他们的地。」（历代志下7章14节） 
对于基督徒来说，我们必须先列出个人生活清单，在祷告中谦虚地寻求上帝，悔改认罪，我们的生命就会改变。这时，上帝便会使用我们，来改变整个国家的道德规范。HDF 
再次复兴我们，
以祢大爱充满每颗心，
愿每个灵魂再次点燃，
从天而来的火焰。Mackay

灵命日粮  -  2009 年 8 月 5 日
关乎内心 
读经: 马太福音13章10-15节
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金句: 「这百姓油蒙了心，耳朵发沉，眼睛闭着。」 （马太福音13章15节）
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全年读经: 诗篇68-69篇 罗马书8章1-21节
   
在一场培灵退修会刚开始的时候，我们的讲员麦特·赫尔问大家：「你的心如何？」我愣住了，因为我一直倾向于相信理智以及手上的工作。在思考与服侍当中，我忽略了自己的内心。圣经一再地强调，什么是我们生命的重心，这使我开始了解到：信仰与服侍的前提，关乎内心——那是比任何事都更重要的。 
当耶稣以故事比喻人们如何接受、回应他的教导时（马太福音13章1-9节），他的门徒问耶稣说：「对众人讲话为什么用比喻呢？」（10节）耶稣用先知以赛亚的话回答说：「这百姓油蒙了心，耳朵发沉，眼睛闭着；恐怕眼睛看见，耳朵听见，心里明白，回转过来，我就医治他们。」（15节；以赛亚书6章10节） 
多危险啊，我们会如此轻易地忽略我们的心。如果我们的心麻木不仁，我们的生活与服侍就没有喜乐，人生也变得空虚。但是当我们的心温柔地转向上帝，我们心里就会充满感恩和怜恤，并会将这些传递给他人。 
所以，你的心如何呢？DCM 
若我心忽略了上帝，
就不是跟从他的人；
因我们对主的服侍，
已变成空洞的责任。Sper

灵命日粮  -  2009 年 8 月 6 日
薄荷香气 
读经: 加拉太书6章1-5节
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金句: 「你们各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。」 （加拉太书6章2节）
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全年读经: 诗篇70-71篇 罗马书8章22-39节
   
有一个新的网站，可以帮助你向同事提出难以启齿的意见。例如：「来片薄荷糖吧，让你一整天都口气清新！」或是「今天你的手机铃声太吵了！」或是「今天你喷的香水太浓了点！」网站会帮你寄送电子邮件，你能以匿名的方式来处理这些难题。 
我们会如此小心翼翼地处理一些别人带给我们的困扰，这是可以理解的。但是，当我们当面质问其他弟兄姐妹的罪时，那就需要认真对待了。我们或许希望能以匿名的方式处理，但是事实上，我们必须面对面地沟通！ 
加拉太书6章1-5节教导我们，该如何当面质问一个活在罪中的基督徒。第一项要求是：我们自己必须和上帝关系亲密，并且不能高举自己，贬低那犯错的弟兄。然后我们必须注意，当面质问的目的是帮助对方悔改，而非为了谴责对方。我们要有「温柔的灵」，总要记得我们自己也可能遭受试探。耶稣也已经教导我们，如何面对得罪我们的弟兄姊妹（马太福音7章1-5节；18章15-20节）。 
当上帝给我们力量时，我们就能有勇气当面质问别人的罪，并心存温柔地使他悔改。AMC 
主赐勇气能面对，
走失弟兄入迷途；
继以温柔地重建，
因祢就近来搀扶！Sper