第87天 午桩22分 肩膀微酸， 手掌微麻，下桩全身舒畅

第89天 早晚22分 双手肩膀酸麻感

第90天 午桩22分，站桩途中微酸，而后身体舒畅

第93天 昨天太忙没有发帖，发今天晚桩23分钟 感觉同上

第94天 第午桩23分钟，最近很忙，只能中午站，贵在坚持不知不觉站94天，全身微麻

第95天 早桩23分，由于时间太紧，由之前早6点改为每早5.30起床，争取每天两站！

第96天 晚桩23分 家母生病，需要照顾，工作孩子一堆事，太忙了

第97天 午桩23分

第98天 午桩24分钟

本来站桩就是很简单的事，越讲究越郁闷，疑虑越多，许许多多无人能讲清楚？什么是对？什么是错，什么是标准？一人一个答案，一人一个说法，都对都错。因为一人一桩，一人一个体悟，为什么？人与人之间千差万别，从性格到素质，从天赋到后学，从环境到地域，从体质到饮食，各有不同。桩中经历，感受，境界等等都有各异。谁能讲清？佛能，道能。人不能。站桩越简单越好，越符合道义。越不会出现问题。

第99天 晚桩24分钟 忙中站桩

第100天 早桩24分

收钱的哪有水平高的，别把自己带沟里了。

由于前段时间老婆生孩子，家里总有忙不完的活，没法站桩，现在小孩慢慢长大了，终于可以抽时间继续站了早中各20分