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回复：最近看了吧里的很多帖子让我看见了希望，我患P 有13年了，以

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运动量不够，大叔、小吧主一再提到运动的重要性，想好没办法必须吃苦。
IP属地:安徽185楼2020-11-19 09:59
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    你头上有没有 掉皮掉着头发缺一块呀？
    IP属地:江西来自iPhone客户端186楼2020-11-19 22:37
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      今年开始重新打卡，去年冬天有长出很多新的，想过段时间去找娄医生面诊，重新给自己信心……
      来自Android客户端188楼2021-02-25 01:26
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        加油💪。我也是二胎之后爆发的，头上严重，脸上也有，身上也在陆续长。我们一起加油，我曾经用豆方好过。
        IP属地:山东来自iPhone客户端189楼2021-02-25 09:06
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          想知道最近有没有吧友去北京的需要核酸检测吗？我预约了娄医生16号的看诊时间
          来自Android客户端190楼2021-03-08 00:23
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            重新打卡，打卡第5天
            早上跑步：30分钟
            早餐：饺子
            午餐：米饭，蔬菜，鸡蛋
            晚餐：豆粥
            水果：胡柚
            绿豆撩洗：一次
            来自Android客户端191楼2021-03-18 23:37
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              停了一个月没洗严重了
              来自Android客户端193楼2021-03-19 13:41
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                打卡第6天
                早上跑步30分钟
                早餐：面条
                午餐：米饭，西兰花，海带
                晚餐：豆粥
                来自Android客户端194楼2021-03-20 21:11
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                  打卡第7天
                  早上跳绳20分钟
                  早餐：面条
                  午餐：米饭，西兰花，海带
                  晚餐：豆粥
                  蔬菜汁三碗，洗豆水1次
                  来自Android客户端195楼2021-03-22 18:17
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                    打卡第7天
                    晚上：跑步4公里
                    早餐：稀饭
                    午餐：米饭，西兰花，鱼，豆腐
                    晚餐：豆粥，西兰花
                    绿豆撩洗一次，中午吃了饺子
                    来自Android客户端196楼2021-03-23 07:23
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                      打卡第8天
                      晚上：跑步4公里
                      早餐：稀饭饺子
                      午餐：米饭，西兰花，鱼，豆腐
                      晚餐：米饭，西兰花，
                      绿豆撩洗一次
                      来自Android客户端197楼2021-03-25 16:39
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                        今天来固生堂了
                        来自Android客户端198楼2021-03-30 13:54
                        收起回复
                          @寂寞高手№1 麻烦您帮我看下娄大夫给我开的药方，谢谢您
                          来自Android客户端199楼2021-03-30 17:59
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                            最近没打卡，都有坚持跑步一天10公里左右
                            来自Android客户端200楼2021-07-07 07:35
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                              早上迎着太阳跑，事半功倍
                              IP属地:山东来自Android客户端201楼2021-07-09 10:33
                              收起回复

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