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回复：减肥，卷土重来，n次成功n次放纵，肉肉又重新长回来了，历史最

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第十六天，改变了饮食方式体重涨到147
IP属地:黑龙江来自Android客户端79楼2020-03-21 12:12
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    午，鸡肉炖粉条，凉拌猪肝，啤酒一瓶，两点做了一套小红帽健身操，满头大汗，才洗了澡好舒服
    IP属地:黑龙江来自Android客户端80楼2020-03-21 16:47
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      役情终于快过去了，孩子也块开学了，开心
      IP属地:黑龙江来自Android客户端81楼2020-03-21 16:49
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        第十七天146.7，早两个包子，一碗豆浆，十点去街里逛了一大圈，一点多回来的，买了些菜，还买了只烤鸭！
        IP属地:黑龙江来自Android客户端82楼2020-03-22 14:36
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          昨天晚上吃了两块烤鸭，下午没坐做小红帽，
          IP属地:黑龙江来自Android客户端83楼2020-03-23 10:17
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            第十八天146.2
            IP属地:黑龙江来自Android客户端84楼2020-03-23 10:17
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              早一个苹果，午，一个小面包，一个松花蛋，凉拌花菜若干，下午因为孩子学习的事，生了一下午的气，晚上老公做的麻辣烫闻着特别香，吃了几口
              IP属地:黑龙江来自Android客户端85楼2020-03-23 20:32
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                今天失眠了，到现在还没睡着咋
                IP属地:黑龙江来自Android客户端86楼2020-03-24 00:51
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                  逛了回贴吧，大家太有毅力了，这次减肥台太差劲了，总是控制不住嘴，还有七天月末，自己的体重还在晃，还吃吃的，给自己找理由，真的不想胖下去了，对自己狠一点吧
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端87楼2020-03-24 01:16
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                    求加入
                    冬天涨了15斤
                    身高155，体重120.4
                    目标100
                    昨天第一天
                    补上饮食
                    早上一碗面两个鸡翅膀
                    中午半碗红豆汤一杯饮料
                    晚上几块鸡蛋木耳两杯奶茶
                    来自Android客户端88楼2020-03-24 03:24
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                      虽然饿死了，，还是必须坚持，，饿几天就习惯了
                      来自Android客户端89楼2020-03-24 03:25
                      收起回复
                        第十九天145.4斤
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端90楼2020-03-24 07:23
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                          早上两个鸡蛋，一碗苞米面粥，到现在还不饿，今天老公生日，晚上吃烤肉！
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端91楼2020-03-24 12:28
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                            今天早上体重120.2
                            ，还是有效果滴
                            继续努力
                            来自Android客户端92楼2020-03-24 14:00
                            收起回复
                              做了一套小红帽，浑身是汗
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端93楼2020-03-24 14:11
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