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回复：北京同世堂中医门诊的位置在哪里？

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情绪和上火有着密切的关系，心情急躁，烦躁、易怒的人自然容易引起上火

61楼2022-05-20 09:31

睡眠与情绪免疫力密切相关，故睡眠不足则抵抗力差

62楼2022-05-21 09:01

高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等

63楼2022-05-21 09:04

合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提

64楼2022-05-23 09:07

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强

65楼2022-05-23 09:10

在阳光下散步，可促进人体的气血运行，加快新陈代谢

66楼2022-05-24 08:36

夏季是一年中阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛

67楼2022-05-24 08:39

夏天运动水分流失较多，可在运动中稍进行休息喝点水再继续

68楼2022-05-25 09:09

夏季宜夜卧早起，睡前、晨起静心打坐，可敛心火、养肺气

69楼2022-05-25 09:14

背部出汗一般是在剧烈运动后产生，这时候应该适时补充水分。

70楼2022-05-26 09:48

胸口出汗有可能是脾胃失和，可以少吃油腻的食物

71楼2022-05-26 09:52

适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐

72楼2022-05-27 09:02

湿热质的人，体内湿邪不化，加之热蒸，体内常缺水

73楼2022-05-27 09:08

夏季最易生湿邪，让你不想吃，吃不好，还会消化不良、拉肚子

74楼2022-05-28 09:00

做好夏季养生，可从饮食做起，清淡避免肥甘厚味，多食杂粮

75楼2022-05-28 09:02

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