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洋葱可和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫


91楼2022-06-08 09:53
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    合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提


    92楼2022-06-09 09:24
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      适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强


      93楼2022-06-09 09:29
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        患有肠胃病的人群,最好每天多吃点粥,对自身的健康有益


        94楼2022-06-09 16:12
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          多喝汤既能及时的补充人体水分,又有利于消化吸收


          95楼2022-06-09 16:15
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            经常消化不好的人,应少吃高热高脂肪食物,辛辣刺激性食物


            96楼2022-06-10 09:06
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              全谷食物、海带、豆类等食物在清肠胃方面有着积极的作用


              97楼2022-06-10 09:09
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                如果吃了太多苦味食物,心神更易涣散,还会引起胃部不适


                98楼2022-06-15 09:00
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                  夏季易出现脾胃虚弱,饮食宜清淡,不要过度油腻。


                  99楼2022-06-15 09:04
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                    生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易多食


                    100楼2022-06-16 09:23
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                      酒助湿邪,酒精少碰为好。


                      101楼2022-06-16 09:25
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                        夏季室外锻炼时,应避开烈日,加强防护,以散步、太极拳、广播操为宜


                        102楼2022-06-17 08:14
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                          运动结束后可适量补充淡盐开水、绿豆汤等,不要喝冷饮,以免胃肠道痉挛


                          103楼2022-06-17 08:16
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                            从夏季养生角度讲,冷饮喝得过多也会损阳气


                            104楼2022-06-18 10:20
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                              夏季易生湿邪,湿邪易困脾胃,削弱消化功能


                              106楼2022-06-18 10:23
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