自言自语竟然翻页了，了解了大家的几百楼怎么来的= =
希望我能减到预期目标大吧给我加精= =

晚上要熬夜了准备，写篇论文出来
看看能写多少
睡眠充足对减肥灰常有帮助。。哎，可怜的我啊

今天是第四天了
昨晚写论文写到2点，边玩边写啦= =
早上醒过来都9点半了，要死我1点要上课作业还没写
起来后吃了2片全麦面包，当中加点生菜，前几天的金枪鱼罐头，加点酱吃进去
既然晚饭一顿少了，白天几顿就好好吃吧
因为昨天的放纵，今天早上只少了1斤= =，早上称下95。5KG
昨天晚上是96= =
我郁卒啊~~


中午吃的面条，好久没吃了
一个人住吃饭比较不方便，又不高兴出去买，最常见的就是下面条
就是放2个鱼丸，2根蟹棒，5个饺子，1片火腿肠肉，一把青菜，一个蛋，加了点虾皮吊鲜，一点盐巴，一挂面条。吃的很欢愉啊
我最喜欢一边吃面一边看电视

刚刚在学校上课，一边听讲座一边听肚子叫。我朋友还买了杯奶茶，我可怜的就闻着香味听课。= =

刚刚洗澡前称了下95.5KG

今天破功了，大家殴打我吧
早上起来95kg
吃了2片全麦面包，一点金枪鱼，生菜加片起司
12点-2点要上课
所以10点30吃了个牛肉派
3点吃了根香蕉
4点吃了半个烤鸡+一碗面= =
围殴我吧
我错了~~

加油啊。
我也很胖，
但是已经瘦了一点了。

回复：40楼
我掉了5KG了
今天破功了哎。。

今天早上起来称了下，还好95KG。还好没胖。我很怕吃东西下去会反弹
不知道为什么。今天早上起来吃特多，4片面包，生菜2片火腿加片起司
2杯果汁。
好像面包跟火腿都快过期了，我就发挥了我垃圾桶的美誉，加速吃东西了哎。。。
怕浪费，人受罪= =

周2开始减，到周6,5天掉5KG。对大基数来说减肥不是难事，管住自己的嘴就好，适当做点运动。
昨天跟房东太太打了1小时不到点的羽毛球。打到后面就干脆开始聊天了哎。。还是收工算了= =

中午吃好多哦，酸辣豆腐汤
鸡肉炒夜开瓜
白饭
不过吃完好有罪恶感，都催吐掉了。我觉得不应该吃这么多。。

吃归吃，运动消耗掉就好了，LZ不要催吐啊。对食道不好

我发现我总找不到合适的方法，前几天，吃了2天苹果加酸奶，结果，被周围的人围攻，所以没有坚持，想用黄瓜加鸡蛋，可是怕一个月下来，我的脸色就得和黄瓜一样了 - - 我纠结 

- -LZ~~~我终于找到比我高的女生了。。。望天~我身高174体重166- -一起把一起~~~