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回复:升高178CM,体重100KG,我的目标是65KG

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回复:74楼
那是,桃花也多呢,啊哈哈


78楼2010-05-16 20:22
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    回复:77楼
    嗯 加油


    79楼2010-05-16 20:22
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      回复:75楼
      不要急,减肥因体质而异。总有平台期,今天没掉就鼓励自己,明天就会掉的。加油,我看好你~


      80楼2010-05-16 20:22
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        回复:76楼
        那谢谢关照咯~
        我每日必一更
        要是当天没上,第二天绝对来补
        最近要考试了嘛。电脑一开就没毅力了哎= =


        81楼2010-05-16 20:23
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          亲们,我去写论文了。明天一早交= =头昏啊,写了一天了


          82楼2010-05-16 20:24
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            回复:81楼
            嗯 我要出去工作啦 也没时间上网 我会用手机时常上来看看的 我的目标也和你一样 但是我比你矮五厘米 我想内个体重也还好吧 可能达不到骨干的效果 我计算过 是在正常健康的体重范围 一起加油哦~ 


            83楼2010-05-16 20:27
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              回复:82楼
              拜拜~


              84楼2010-05-16 20:28
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                回复:85楼


                86楼2010-05-17 06:32
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                  我是不是遇上平台期了呢。。
                  早上起来便便完还是95KG。把睡衣脱了在称还是95。。哎= =
                  心里有点小郁闷。每次减到95就停滞不前


                  87楼2010-05-17 06:33
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                    早上吃了1片全麦,3片火腿,蔬菜
                    1杯果汁


                    88楼2010-05-17 07:06
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                      回来了,写论文写的我头好大终于交了
                      今天11点半就吃午饭了,吃了夜开瓜炒鸡肉
                      好像没什么胃口,米饭吃了2口就全倒了。。
                      晚上刚刚回来看到猕猴桃有变坏倾向,赶紧吃掉2个


                      89楼2010-05-17 16:36
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                        今天不知道为什么,都没什么饥饿感,前天破功以后昨天晚上不吃像快死了一样


                        90楼2010-05-17 16:43
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                          我遇到瓶颈了
                          反正肚子不饿就不会瘦
                          早上起来还是95KG
                          喝了半碗酸辣汤,一根香蕉,一只猕猴桃做早饭


                          91楼2010-05-18 07:39
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                            昨天中午炖了小排花菜汤,用猪肉末+洋葱摊饼, 然后拿辣酱和生菜裹起来,很爽口啊
                            昨晚95KG
                            今天早上也还是95kg
                            吃了夜开瓜炒鸡肉饭


                            92楼2010-05-19 06:13
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