这么说吧 比方说血是一种物质， 那么他在身体中行走是靠什么呢，就是靠气来推它。 比方说有的戒友 有过去可能s的很远。 而现在 变得近了很多 甚止只能留出来了。这就是先天之气 大损的 症状。

这个留之则生己是什么意思呢？ 这么说吧 这个东西是一种极具生发之气的东西。可以被人体重新吸收利用，正所谓 上士异床 中士异被 服药百裹 不如独卧——彭祖

这也就是为什么很多禁欲的修行人，还有极其重视养生之道 贵在保j的中医(如药王孙思邈等 那些重视养生之道 贵在保j的中医，反到大部分都是 非常有名 医术和品行非常高超的名医、神医。 基本上是在传统的中医中越重视 保j的 医术反而在后世代代相传之中证明 越高超。 这也恰恰证明了西方无害论是扯淡的东西，这是当时西方纵欲主义 大行其道的背景下 为了给这个文化助力 开脱而发表出来的东西。(就像我们学语文一样 每学一篇课文之前 老师都会让我们结合时代背景去看这篇课文，在生活方面也是一样的 大家一定要明辨呀 ！ )) 能活100岁以上，仍然气力充足，而不聋 眼不花 甚至还能劈柴、爬树的原因。

又被系统删楼层了，等我重新整理一遍，我强迫症已经好了七七八八了 我主要是为了戒友们能好好的看，读的流畅 能有更多的，感受吧。

所以说yy是yj的第一大原因 也是根本原因。

所以断yy 甚至比控y都重要。

可以说yj 是yy的赠品 也是yy的产物 是yy大哥 老板 。

基于这3点，尤其是前两点。 所以我说我身体能恢复这么快 最大的原因就是因为。我从戒色 六十天左右 开始背断念口诀。 开始学习 练习 断念(我过去两年真的没有重视这个东西 然后从来没有戒超过70天 甚至屡戒屡败 负能量爆棚 想要放弃。。 )

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从开始的每天八百遍 后来到一百天左右的时候 慢慢增加到每天4000遍 直到现在每天4000遍 包括今天， 我敢说我从未间断过。

我发誓这真的是我身体恢复的最大的原因。

我也有一些特别的经历 特别的感悟吧 。在这次戒色的头两个月，我不会断念，当时根本不重视。 靠学戒色文章戒。后来60天的时候 偶然听到了一个音频 意识到了这个东西的重要性 然后开始学。我记着当时到80天的时候 也就是只过了20天，我的身体 尤其是精神症状上面的恢复，比之前60天恢复的效果都要好！

包括我之前从来没有戒超70天，最高也不过67天，而这次在我60天谦虚学会断念之后，而现在已经八个月了，虽然中途经历过破戒高峰期也很痛苦。 但是，我就在想，我两年戒油子，今年第三年学会断念 现在八个月，我真傻呀，要是在我刚开始的时候 就学会断念，能少走多少弯路 省多少钱，提升多少能力 来帮助大家呀！(我确实挺傻的 第一次看到戒色吧 开始戒色，当时觉得看戒色文章戒色完全是扯淡，然后强戒了五十多天(因为是第一次戒症状很严重 决心也很大 (外加上当时2019年末新冠疫情 天天在家里面待着 基本没有对镜 我是19年10月份左右发现的戒色吧吧)) 后来新冠疫情一结束 我就破了 然后开始重视戒色文章 最高也就六十来天。当时觉得断念也没什么作用，瞧不起断念。傲慢真的害死人呀！)