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给减肥的我开个贴

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我从来没有瘦过 我希望自己能有成为瘦子至少是正常人的一天
身高153cm 体重110斤 目标是暑假的时候95斤
我不喜欢运动 决定采用不吃晚饭的办法 当然更不能吃零食
加油 每天都来发泄一下 直到95斤


1楼2010-06-03 16:57回复
    我肥胖的原因就是胃口大 喜欢吃零食 特别讨厌运动 我的嘴真的是一天停不下来 酸的咸的辣的甜的 没有一样我不喜欢吃的 我喜欢吃的东西太多了 悲剧


    2楼2010-06-03 17:00
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      女女


      3楼2010-06-03 17:03
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        经过一次努力我从高中的116斤减到了110斤 我要继续努力 一直到我95斤 加油 我一定要挺住 不吃也没有什么 饿点就饿点吧 一定要瘦 想想那种每件衣服都有你穿的号 那种心情真的是太不错了 我一定要坚持 加油 !!


        4楼2010-06-03 17:03
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          这个星期体重一直没有变化 我真的好伤心 为什么了?心情超不爽 别整我啊 为什么没有变化了???? 哎呀 减肥是漫长的 总不能希望当了10多年的胖子一个月就瘦了吧 那是做梦 别伤心了 坚持 会有效果的 不要放弃 不要爆 我可以的


          5楼2010-06-03 17:07
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            恩 坚持就会瘦的 可以穿美美的了啊


            6楼2010-06-03 17:08
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              谢谢你啊


              7楼2010-06-03 17:11
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                今天早上喝了250ml的纯牛奶一块面包 中午一根黄瓜6个枇杷一个鸡蛋 下午一个橙子
                会不会多了一点了?


                8楼2010-06-03 17:12
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                  不会啊   我看你不吃饭 身体会受不了的啊


                  9楼2010-06-03 17:15
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                    看到有人说全麦面包会肥 真的嘛 我还打算早上都吃那个东东也


                    10楼2010-06-03 17:15
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                      身体还是有反应的 不知道是不是我心里的原因 觉得没有力气 而且上楼也没有以前快了


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                        你吃那么少 哪里来力气啊   减肥重要 身体也重要


                        12楼2010-06-03 17:19
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                          恩 我也知道对身体不好 但是我又不去运动 只有节食来减肥


                          13楼2010-06-03 17:25
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                            你可以 早上吃好 中午吃饱   晚上吃个水果 或者不吃    我现在就是这样在努力


                            14楼2010-06-03 17:27
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                              你努力多久了啊?瘦了多少?


                              15楼2010-06-03 17:29
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