【图片】本人右踝内侧距骨骨软骨损伤，大家有什么想问的请在楼下留言！_距骨吧

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本人00后，职业足球青训运动员，今年六月份在北医三院做的微骨折手术，韧带没事，现在术后半年已经基本好了，过完年就可以重新百分之七八十投入训练了。大家有什么想问的我会第一时间给大解答！

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来自iPhone客户端1楼2022-12-22 17:04回复

我的损伤面积14mm×8mm算是大的，因为损伤位置在外侧所以不能移骨，我的年龄小所以恢复的比较快。

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来自iPhone客户端2楼2022-12-22 17:15

我术后恢复的阶段：第四周拄拐半负重下地，第六周脱拐全负重，因为损伤面积比较大所以推迟了一个月术后四个月开始慢跑、跳，五个月开始做六角杠铃蹲，深蹲等负重训练，还有在足球场上的一下传接球、技术训练之类的，术后五个半月跑步机五公里配速五分钟，从做完手术至今我一点疼痛感都没有。

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来自iPhone客户端6楼2022-12-22 17:22

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在北医三院做的手术

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来自iPhone客户端7楼2022-12-22 17:23

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来自iPhone客户端8楼2022-12-22 17:34

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来自iPhone客户端9楼2022-12-22 17:34

术后六个月脚外形的变化，最后三张是术后半年的

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来自iPhone客户端10楼2022-12-22 17:34

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