网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,442,821贴子：27,905,778

回复：横纹肌溶解了，不敢去健身房了

只看楼主收藏回复

吸取教训就可以的，没瓜系，再接再厉，假以时日会越来越强，不用理会其他人的冷嘲热讽
IP属地:湖南来自Android客户端154楼2023-07-14 08:27
回复
    单车强度很大的，老手都不一定能全程跟着
    IP属地:浙江来自Android客户端155楼2023-07-14 08:49
    回复
      IP属地:天津来自iPhone客户端156楼2023-07-14 08:57
      回复
        循序渐进
        IP属地:四川来自iPhone客户端157楼2023-07-14 09:00
        回复
          是不是骑太快？慢点
          IP属地:山西来自Android客户端158楼2023-07-14 09:11
          回复
            不应该歇几天就好了，怎么还要上医院挂水
            IP属地:江苏来自iPhone客户端159楼2023-07-14 09:13
            回复
              别踩动感单车，毁身体伤腰椎，就那种扭来扭去的姿势看着就不科学，发力的时候腰椎都不在中立位置
              IP属地:上海来自Android客户端160楼2023-07-14 09:36
              回复
                劣质基因是这样的
                IP属地:上海来自iPhone客户端161楼2023-07-14 09:37
                回复
                  动感单车太反人类了，用肌肉的方式根本不对，骑几分钟就感觉大腿内侧肌肉难受，骑山地车就不会
                  IP属地:江苏来自Android客户端162楼2023-07-14 09:38
                  回复
                    这个要看人，有的人肌肉是短板，过量了就先伤到肌肉，有的人心脏是短板 ，先出问题的就是心脏
                    IP属地:福建来自Android客户端163楼2023-07-14 09:43
                    回复
                      锻炼是循序渐进的，平常你肯定很少锻炼，刚开始随便活动活动就好，身体活动开了再开始练
                      IP属地:河南来自Android客户端164楼2023-07-14 09:45
                      回复
                        前几天骑了二十多分钟，后面跑步机 跑加走，两公里。小腿疼了两天，有点慌。本人体重很大
                        IP属地:浙江来自Android客户端165楼2023-07-14 09:48
                        回复
                          运动之前先热身，运动完之后拉伸或者慢走至心率恢复
                          IP属地:广西来自iPhone客户端166楼2023-07-14 09:54
                          回复
                            直接拉曼你不死谁死？
                            IP属地:浙江167楼2023-07-14 09:59
                            回复
                              新手上路，要一步一步来，问问专业人士的意见，身体不适要停
                              IP属地:北京来自Android客户端168楼2023-07-14 10:04
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示