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别让平凡的生活，耗尽你对生活的向往减肥

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好久好久没来了，也算是一名吧里的老人了吧。减肥长肉反反复复，就是管不住嘴，16年为了对象4个月减肥70斤，然后还是分手了，中途长了减，减了长，现在两年多了有维持在215斤左右了，顾客还高点吧，过年准备结婚了，为了自己拍婚纱照的样子准备在拼一把，明天开始减肥，加油，相信自己，超越自我。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-08-30 13:39回复
    再减一次，加油哟
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-08-31 06:25
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      8月31最后一天，体重108.3kg，早饭两片全麦面包，两个鸡蛋。午饭工厂食堂，二两米饭，黄瓜拌猪头发，太辣没怎么吃，炒白菜。晚饭媳妇炒的油麦菜，三个粉丝生蚝，粉丝汤，一两米饭。下班快走半小时
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-08-31 23:01
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        9月开始的第一天，早上睡过了，急忙起床去上班，没吃饭，中午食堂吃饭，二两米饭，青椒炒肉，还有个素菜忘了，年龄大了，晚饭一盒纯牛奶，两个春卷，几口米饭，不到一两反正，更新体重106.7kg
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-09-01 20:34
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          9月2号，早饭由于领导叫体检就没吃，结果人家周一到周四才体检，午饭，媳妇炒的蒜蓉生蚝生菜，洋葱炒鸡蛋，吃了一个土豆丝卷饼，晚饭在外面吃，吃了两个春卷，烂肉豇豆，一个三明治，今天不运动了，还有朋友过生。
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-09-02 20:03
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            9月3号码早上两个鸡蛋，一盒纯牛奶，午饭食堂，青椒蘑菇炒肉(没看见两片肉)，炒豇豆，一两米饭，晚饭，6个水饺，一些昨天剩下的烂肉豇豆，还有盒酸奶，体重105.8kg
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-09-03 21:17
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              9月4号，早饭没吃，公司叫体检终于去了，体检完了11点，在体检中心领取两个面包一个香蕉一盒纯牛奶，牛奶面包香蕉都吃了，还剩一个面包，午饭，炒油麦菜，炒鸡肉，一两米饭，晚饭，干豇豆炒五花肉，炒小白菜，一两米饭，运动快走40分钟左右，体重105.5kg
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-09-04 19:05
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                9月5号，早饭一个三明治，一盒纯牛奶。午饭，魔芋红烧鱼块，炒白菜，一两米饭。午饭，干豇豆炒肉，炒白菜，几口米饭，运动跳绳断断续续2300个左右，45分钟，跳完有事出去，急急忙忙冲凉出门，体重明天更新
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-09-05 22:12
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                  9月6号，早饭两个鸡蛋，午饭一个大肉包子，一盒酸奶，晚饭一个大肉包子，一个全麦面包片，一盒纯牛奶，跳绳是下午跳的大约2200左右，反正我穷买不起计时跳绳，都是自己默默的读的，体重105kg
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2023-09-06 18:54
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                    9月7号，早上一个全麦欧包，一个鸡蛋，一盒纯牛奶，。午饭食堂青椒炒肉，凉拌豆芽，一两米饭。晚饭，5个洛米丸子，炒小白菜，媳妇盐放多了，跳绳2200个，体重洗完澡在更新。
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-09-07 22:23
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                      9月8号，早饭一个鸡蛋一盒纯牛奶。午饭一两米饭，毛豆炒肉，韭菜炒鸡蛋。晚饭做饭剩的洛米丸子吃了4个，半个大肉包子。跳绳50分钟左右，断断续续的，洗澡去，洗了澡更新体重
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-09-08 22:23
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                        9月9号早饭一盒纯牛奶，两片全麦面包。午饭一两米饭，仔姜炒肉，豆芽凉拌粉条，太辣吃了一点点。晚饭一个去皮鸡腿，几个核桃。跳绳2200个左右，体重103.1kg
                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2023-09-09 22:51
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                          9月10号了，还说看努力能下200不，结果没戏，早饭两个全麦面包，一盒纯牛奶，午饭食堂吃的，竹笋炒肉，一两米饭，晚饭一个脱皮鸡腿，一点炒空心菜。跳绳50分钟，体重102.5kg
                          IP属地:四川来自Android客户端14楼2023-09-10 21:46
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                            9月11号，早饭，一个鸡蛋，一片全麦面包，一杯黑咖啡。午饭一两米饭，凉拌黄瓜猪耳朵，烧猪血。晚饭一两米饭，韭黄洋葱炒肉，跳绳50分钟2100个，体重102.1kg
                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2023-09-11 22:15
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                              9月12号，今天放纵了，出去玩了，媳妇买了的零食吃了两个月饼，一袋辣条，一瓶牛奶果粒饮料，午饭，昨天晚上剩菜，两个烤紫薯，晚饭一个鸡腿，一个烤红薯，体重102.9kg
                              IP属地:四川来自Android客户端16楼2023-09-12 17:46
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