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死循环,无法解脱

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我现在二十四岁,SY将近十年之久。
因SY,高二患上精神分裂症,学业荒废,现在每天都在蹉跎岁月,其中的痛苦只有我一个人知道,没有人能能真正了解我。
我是有梦想的,想象自己能够成为一个网络作家,并且直到现在也每天为之努力着,但是每隔一段时间的破戒都会为我的作家之路带来荆棘。
我是不可能放弃写小说的,那是我的命。
但是写小说一定要了解市场,了解读者喜好,为之我不可避免的就要经常性的扫榜,一旦扫到一本好书入坑之后就坏事了,戒色文章也不看了,觉也不睡了,生活节奏全乱,这个时候就离破戒不远了。
经历的多了,我的控制能力也在逐渐增强,一些小说也能在精彩的时刻止住不看,但是我发现即使如此依旧还是破戒。
不知道什么原因,不知不觉我就放松了戒色文章的学习,然后继续破戒。
而且我发现每次破戒都是在晚上睡一会儿觉之后,半夜醒来,看黄破戒,我把手机放到另一个房间,没用……
现在对我来说在工厂打螺丝都是一种享受了,因为如果我呆在家里肯定是三天破两次,痛不欲生,行尸走肉,完全控制不住自己,整天跟家人不对付,说不定那一天都自杀了,#欲望#


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-11-04 23:32回复
    加油戒,多学习!


    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2023-11-04 23:38
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      生活多美好,好好活着比什么都强。
      戒色别把自己戒疯了。
      那些折磨精神的所谓其实并不重要。
      看看戒为良药吧。


      IP属地:广东3楼2023-11-04 23:40
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        实在破不了这个循环,就少吃肉,降低欲望,用饥饿感覆盖过去


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-11-04 23:41
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          打螺丝怎么会可能是一种享受?
          所以对我来说活着很难受啊


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-11-04 23:42
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            一定的运动量对戒色是有帮助的,既可以把精力释放掉,又可以锻炼身体,真的深陷怪圈可以试试,当然戒色文章还是要坚持看


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-11-04 23:52
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              看你写的内容里,是有梦想的人!
              为了梦想,得把身体养好!
              戒色是一个系统工程,戒念头只是第一步,接下来还要找到适合自己的运动,动能生阳,不YY是把坏念头止住了,加上运动才能把身体变健康。


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-11-04 23:59
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                多出去走走。接触自然。


                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2023-11-05 00:06
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                  要有信仰。锻炼养生。行善积德。


                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-11-05 00:06
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                    加油


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-11-05 00:26
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                      加油戒除


                      IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-11-05 07:04
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                        好好戒,多看文章


                        IP属地:重庆来自Android客户端19楼2023-11-05 08:13
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                          IP属地:广东来自Android客户端20楼2023-11-05 08:31
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                            你可以听一下金刚经的讲解,我今年23岁,里面有很多关于人生意义和人生大快乐的解答,应该对你挺有帮助的。总之,不要太执着于当下,保持内心的宁静,多帮父母干一些事情(家庭的和谐可以给自己带来很大的力量),坚持戒色!加油!


                            IP属地:广东来自Android客户端23楼2023-11-05 12:29
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                              你之所以戒不掉就是因为你断念不行,念头导致行为,戒色最主要的就是观心断念,断念实战不行,你就是看再多戒色文章,懂再多道理,都是没用的两者缺一不可。戒色是个系统活,需要一直坚持到底,老是三天打鱼两天晒网,三分钟热度是不可能戒色成功的,做好打持久战的准备。你首先第一步就是把手机里的一切黄源和擦边软件都删掉包括游戏,小说,漫画,短视频等。然后下定决心,这个很重要,你能不能戒色成功的主要因素就是你的决心有多大,因为决心是不能打折扣的。然后就是给自己设立一个远大一些的目标,就是你为了什么而戒?如果只是为了恢复性功能而戒,注定戒不长久,小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。记住,戒色时一辈子的事。最后就是百度下载个戒学书院,里面有戒为良药和大量戒色书籍,每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟,以修心断念为主每天至少五百遍以上断念口诀(念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无)配合断念理论文章一起学习有助于你深刻理解断念的含义,从而做到念起即断。切记戒色最重要的就是观心断念。行善和适当运动为辅,落实好戒色十规(戒为良药第126季)系统的戒色养生。你可以以此做为参考给自己制定一个日课,每天执行。学习提高觉悟,觉悟降伏心魔。前辈的经验和方法都已经摆在你面前了,关键就看你落实的力度和悟性了。加油


                              IP属地:广东来自Android客户端24楼2023-11-05 12:34
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