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加班、熬夜，陷入易疲劳的怪圈，人参缓解疲劳有新招加班、熬夜，现代人生活最大的感受就是一个字——累！ 长时间的工作以及巨大的压力压得我们喘不过气，而我们则会因为疲劳而陷入一个恶性循环，不仅工作效果不高，而且健康也逐步离我们而去。如何脱离这种怪圈？首先就要走出疲劳！ 人参是我国珍贵的滋补强壮良药，现代药理研究也试图从抗疲劳这个角度来阐释人参。近年来，国内外在人参抗疲劳药效、物质基础和作用机制等方面做了较

呼吸系统的组成包括呼吸道和肺两部分，肺可以说是呼吸系统最重要的部分。而人参有补脾益肺的功效，也就是说人参可以帮助改善呼吸系统的功效，对有肺病，肺气虚的人有很好的调理作用。慢性肺支气管疾病，会有肺功能减退、心功能减退、内分泌功能减退、免疫功能减退、全身功能减退等并发症。因此，在治疗肺的方剂中常用人参，扶正祛邪，以增强各方面的功能。 那么患有慢性肺病的人该怎么吃人参呢？参考中国古籍医书，能发现针对肺部

人参中有效成分可以透皮、透发吸收，这为人参化妆品开发带来可能，目前市售人参化妆品多为普通人参化妆品，大概有 1000 多种。 人参美容美白，从中医角度来说，是因着人参的补气之效。气是人体重要的物质基础，一旦脏腑气虚，则影响人体正常的生理功能，还会导致血虚、津亏等证。气血不能充养肌肤毛发，则出现皮肤干燥、面容憔悴、毛发干枯脱落、须发早白等症状。而人参本是大补元气，自然就能延缓衰老、驻颜悦色，又能乌发、生发、

腹泻不能随便用药，尤其是准妈。首先要找出腹泻的原因，然后对症治疗。 如果不是细菌、病毒感染引起的腹泻，大便常规检查正常，一般不需要用药，注意调整饮食，避免油腻及不易消化的食物，饮食清淡，多饮水，可以口服加了少量盐和糖的“米汤”，补充因腹泻丢失的水分和电解质，或服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，同时要密切观察胎宝宝的情况是否良好。 如果是因细菌病毒引起的腹泻，应遵医嘱服用对母婴来说相对安全的红

今幸人参胶囊是免疫调节剂，更是免疫强化剂。 现代药理学研究表明， 今幸人参胶囊中的人参皂苷具有调节机体免疫功能的作用，能提高实验动物的非特异性免疫和特异性免疫功能（包括细胞免疫和体液免疫）。临床观察表明，人参皂苷可改善或调节机体免疫功能状态，可用于或辅助用于免疫功能紊乱疾病。 今幸人参胶囊中的人参皂苷很早就被用作皮肤外用剂，并有显著的临床效果，人参皂苷易透过皮肤表层而为真皮吸收，能扩张末梢血管，增加血

关于如何补肾壮阳，对于男士朋友来说是永远不会过时的话题。其实很多人不知道，日常有一些小习惯就可以帮男士轻松达到壮阳的效果，下面给你推荐几个简单的壮阳方法。 第一，经常踮踮脚尖 男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。 养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小

肝炎病毒究竟是通过哪些方式传播的呢?不同肝炎病毒的传播方式略有差别。例如，甲肝、戊肝是通过粪-口传播途径传播，与感染者密切生活亦可感染，也就是说一起吃饭有感染甲肝、戊肝的风险。 而乙肝、丙肝的传播途径主要有血液、母婴传播、性传播。其中，母婴传播途径是乙肝感染最重要的传播途径。“成人基本不感染乙肝病毒，即使感染乙肝病毒，绝大多数都是急性乙型病毒性肝炎，急性乙型病毒性肝炎多在感染6个月内自愈。”他说，在性

传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。 所以秋季是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能少生病。 多喝水，益肺 秋季气候干燥，使人体损失了大量的水分，所以，在秋天更要多喝水，每天至少要比其他季节多喝一杯以上的水。以保持体内津液充足，肺脏和呼吸道的正常湿润度。 虽然已经立秋，但有的地方天气还是比较炎热，人体出汗较多， 除喝水

荸荠具有清肺热、化痰利肠、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。可用于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、外感风热、小便赤热短少等病症的辅助治疗。荸荠中磷的含量是根茎类蔬菜中较高的，它能促进人体生长发育和维持正常生理功能，对牙齿、骨骼的发育有促进作用。同时，它还可促进人体内糖类、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，下面介绍一款美味的荸荠汤。 荸荠芥菜汤 原料：荸荠、芥菜各200克，水发香菇100克。 调料：香

豆浆，营养非常丰富，其中所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。需要注意的是，豆浆一定要在100℃煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要装于保温瓶内，不要一次喝过量，也不要与药物同服。 白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。 山药含大量淀粉和蛋白质，还有

质量健康的追求。那么今天我们来看看人参皂苷单体有哪些，分别又有哪些功效！人参皂苷的分类主要是有人参二醇型皂苷，人参三醇型皂苷，齐墩果酸。二醇型皂苷主要是有Rb1、Rb2、Rc、Rd、Rh2、 Rg3、CK、PPD等，占用的含量在45%-60%。人参三醇型皂苷主要有Rg1、Rg2、Re、F1、Rh1、Re、Rf、PPt等，占用的含量在12%-20%。齐墩果酸Ro、Rh3、Ri等，含量在占7-10%。人参皂苷Rh2人参皂苷Rh2阻滞细胞周期分裂，抑制癌细胞的增殖。人参皂苷Rh2通过降低端粒酶的活性，引

同事在一次体检时检查出来了肺癌，医生说还好是早期，由于其病症适合靶向治疗，就建议他做靶向治疗，可是医药费太贵，导致做了一半后又做了化疗，可是化疗的副作用表现很大，呕吐，发烧，免疫力低下，整个人消瘦了好多，之前他家人有听说吃人参皂苷rh2可以提高免疫力，可是在跟隔壁病房人唠嗑中得知他们也在吃人参皂苷，只不过人家吃的是人参皂苷r g3，说这个才是人参中活性最强，最稳定的单体成分，对癌症病人化疗有好处，提高免疫

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人参系五加科人参属植物人参对人体具有多方面功效作用。人参有效成分包括许多活性物质;人参皂苷、人参挥发油、蛋白合成促进因子、胡萝卜甾醇、人参尚含有胆碱, 胆胺, 精胺和16种氨基酸, 维生素, 人参多肽、人参多糖、人参黄酮和果胶等等。而人参有效成分虽然诸多, 但人参的有效成分仍以人参皂苷及其转化物、人参挥发油、人参多糖、人参多肽、蛋白合成促进因子、人参黄酮七大类活性成分为主。 我国在19世纪60年代开始对人参研究进行全面展

近日，浙江电视台经视养生会策划了一起关于《人参皂苷Rh2专题》，里面做了一个采访，很多人对人参不是很了解，但是一些年纪大的人还是对人参有所了解的。今天主要来介绍一下人参中的一些成分，我们该如何吃人参最好。 《人参皂苷Rh2专题》里面，提到了人参皂苷。人参皂苷可以代表大部分的人参功效，人参皂苷就是人参中的精华部分，人参皂苷单体成分也是很多，包括Rh1、Rh2、Rh3、Rh4、Ro、Rb2、Rb1、Rd、Re等等，现在发现的人参皂苷种类已经

癌症到了晚期，想着通过中药保守治疗吧，之前有人说灵芝可以抗肿瘤，可是最近听说人参也可以，就通过朋友找了个老中医，可是中医说人参成分复杂，晚期部建议吃，吃了只会适得其反，不过他说可以吃人参皂苷单体，也是人参中的一部分，其中人参皂苷r g3就不错，不过哪里卖就不知道，让自己打听看看，可是走了好几家店都没有，想知道这个人参皂苷r g3真的抗肿瘤吗？为啥药房没有卖呢？

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神农本草经记载人参主补五脏，有安精神、定魂魄、止惊悸、明目、还有开心、益智的功效，久服能轻身延年。人参是怎么起到补益五脏然后轻身延年这样的功效的，这就要说到人参当中含有的一种神秘物质人参皂苷。 人参皂苷被视为是人参中的活性成分，因而成为研究的目标。从1962-1965年间日本天然药物化学家柴田首先鉴定各种人参皂苷的结构开始，到如今科学家通过几十年不断的探索和研究，已经能从人参皂苷中分离界定出60多种物质。1983年日

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