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17司什么
2012-06
这名字是不是很像论文，嘿嘿。。 一楼度娘拿好，求别抽 -
4连续三天练习弹跳 膝盖和大腿都特别疼 今天下午实在没忍住 就去球场打打球 我正常是能碰到篮板 到了球场马上要打了 我合计跳一下 看能不能碰到框 连篮
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13转腕刚刚开始看很难 但是说白了很简单 我以前也看不出
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0篮球过人技巧教学网站11月27日nba消息报道： 11月26日，快船在主场91比102负于爵士。赛后，保罗坦言篮球这
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0下面由篮球技巧教学网站为大家带来nba常规赛东西部排名（截止2015年11月22日）： 东部排名 排名 球队 胜
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0北京时间11月21日，已经退役的传奇巨星特雷西-麦克格雷迪在前些日子作为嘉宾出席了ESPN的NBA Countdown节目
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0灰熊在主场迎来火箭的挑战，兰多夫缺席了本场比赛，灰熊也放弃了半场阵地的打法，快速的攻守转换让
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2打NBA的篮球运动员，他们对自己体能、力量，都有自己的训练方法！下面就来看看几个nba球星独特、奇葩共 5 张
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4@wanted75
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6因为有几天没打篮球了，这几天投篮老是不进，以前都挺准的，怎么破。。感觉投篮没手感
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1相信很多球迷都有看到这样的画面： 当某球队打得很顺的时候，无论是主力还是替补，只要上场，都能发
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3如何做到大拇指低且手掌斜呢？我现在是四指完全朝外侧，不知道持球如何拿，知道转到什么样，还有不转肘准还是转肘准呢？
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9除了成群的女生。
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3本人高三党 有幸了解了转腕投篮 时间不多 不过我会试着改变 就从明天的体育课开始吧 希望能提高我的篮子 有疑问发出来希望各位前辈能解答下 就是这样
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2滞空时间很低
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225亲们。你们还记得我么？ 亲们，我容易么。好不容易参加了高考，还遇到这么变态的题。不过，终于还是考上了。哈哈、4呵呵……2司机好像是脑袋上5312用这个投篮的时候。球投出去老是偏了。可能是因为转好腕后，投篮手放球不够稳。我手也张的比较开。我想是投篮手姿势不到位。还有手指发力是哪几个手指31转腕没感觉了 投篮姿势变了 出手没有那种必进的信心了 怎么办 @wanted75121Hong
2013-12
要开始学了6我用这种投篮方法练了两天，都是从篮板后面投的，一开始还能进几个，但是练着练着球就投过了，我少用点力气就投不过去了…这是咋回事…1老是搞不懂0小弟创了个群：129772104.欢迎。6144手腕实在硬 转不直 除非硬掰 你们都是刻意把四指朝外，我本身就那样 怎么破啊2这样更好吗？我的手腕柔韧性不好，做不到那样...用特意练吗？@wanted751导致转腕很费劲，我的手腕投篮就掰不直，别人都可以，怎么破？？815首先感谢大家一直以来的支持，我的投篮在那天之后貌似突破了瓶颈，达到了另一个高度。 今天我打球比较早 一个人练球，打着打着就想到了小抛投 既然我0231共 17 张8求鉴定2投篮姿势问了以前打球的兄弟 改回来了 发现原来我旳姿势是皮尔斯的 两脚很开但是力很足 身体倾向右边 命中空位六成 转腕还是没感觉…这姿势对嘛？转腕7感觉为什么还是没什么进步，进的话是空心，10进3的样子8两侧四十五度到十五度之间的打板投篮，最远到三分线内两步，命中率相当可观的说9身型不错，可是感觉力量还是没有跟上，所以决定去健身房练练，增加上肢力量，对我的短跑也有好处的说。。。37在年初的时候看了一个帖子，关于转腕投篮的，4个月后觉得没进展，同时觉得难做到跳投动作（当时的我初学跳投），现在我学好跳投了，还能在学转腕么 别
