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9中国有许多武术流派，虽然大多数我没有练过，但是通过自己的观看对比发现现在有许多招术动作都非常
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12很多朋友们在练拳时，习惯先慢后快的发劲，也就是先运行一段距离，然后再发劲，这种模式从外形上来
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1老虎有撕咬之功，更有扑物之猛，其转身调打更是一绝。虎之亮“爪”不在爪，而在于“身”，树枝摇颤
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1其实拳谱上说的明白，可是大家不注意。觉得太简单。其实就是那样打。 1打人如亲嘴。是说打人时候离的
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1很多朋友都说自学某种武术行不行，其实怎么说了自学招术动作可以，前提是拍摄视频的动作要规范。自
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3什么叫以线击点，以直线攻击要害点。什么叫以直打圆，从上打下，从左至右，从后至前。从而用直线攻
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1补充本能反应与肌肉记忆 在此我做个比喻，跨栏运动员在比赛中为什么会有抢跑，这就是运动员在预估裁
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1论一气道与动作 一气道是以基础动作，中线功防，一气和一的一个新拳术，可能我练的招术动作大家会说
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1个人认为力起于足，行于腰，发于手。 起于足；力的根本在足，要是没足的力就像人没了双脚无法自由行
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1截拳道；截拳道是通过肌肉收缩的绝对力量加之反应力，达到力和速度最大化。截拳道是以腿部攻击占主
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1力主要分为动力性力量和静力性力量，再有就绝对力量和相当力量，而我在这里主要说的是绝对力量和相
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1一气道;一气道是融合了形意拳,咏春拳的已直线攻击，中路防守攻击的一种散手拳种。 虽然有一定的动作
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1意，对这个大家都有很模糊的概念。说简单了意就是想象力、思维力、注意力。这三力的一个集中的表现
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1猫步虎手弓身；什么是猫步虎手弓身，迈步如猫行，踏步无声。出手如虎，猛打猛攻 身如弓形。
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1一气道是以八力合一，一气呵成共同发力。以甩手直攻，中轴线防守进攻的一种新的拳术。
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0一气道是吸收了咏春，形意，拳击等动作特点的怎么一种新拳种。 一气道不是以主动出击为主，而是以自
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0一气道是以徒手站力对打为主，扑技为辅的，不已对方缠斗，被动还击抢占先手为要的怎么一种格斗拳种
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2其实被围攻时怎么办简单跑了,不跑等着被打呀。可是已经被围在中间怎么跑想跑都跑不掉。那么你可以利
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2内家拳攻击特点其实就是以强对弱，注重内在的练习，以自己相对较硬的部位(比如拳、肘、膝等等部位)攻
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0猫步虎手弓身的目的在于要要像猫捕食时那样脚步放低，不要过于拖泥带水。出拳要像虎一样有力，腰要
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0本能反应是什么无非就逃和拼，往往一个人在受到伤害时都会本能性的已于还手，再或者撒腿就跑。不论
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1很受教
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1再说什么是一气道： 一气道也就灵活、思想(也就是意)，结合相对力量，连续的体技的运动变化。使其动
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0训练无非就是，增加腿部的稳定性与灵活性、手部力量还有耐力。 腿部训练站桩(每天15分钟)，不是洪拳的
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0一气道的动作速度和位移速度的结合，那么什么是动作速度和位移速度？ 动作速度：可以归纳为肌肉收缩
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0其实一般所说的快也就是速度快慢，速度一般包括反应速度、动作速度、位移速度。速度一般取决于中枢
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1一气是以踢，打，防守为主，又以手部的打、防守为主要各占%80，踢只占%20。 散打是以踢，打，摔，防守
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0快中秋节了，想师傅了，扯扯闲篇，说说当初学义的事，有说的不对的地方，您多包涵，甭往心里去，要
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0扑劲犹如狸猫扑鼠、猛虎扑羊，要体现出快速、疾毒冲扑的劲力来。
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0所谓崩劲，在短时间突然发出的一种劲
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0顺劲；什么是顺劲，顺着自己的步法身法顺势打出的一种劲法，或者是化解对手的劲、而顺势打出的劲。
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0双手的力量是有限的，哪怎么能做力的最大化，但是本拳法又是以后发制人为主。方法有2；其一双手连续
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0一气道后发制人，不先声夺人，主以直线攻击，击打对手身体中线，不以伤害对手为主要目的，以被动发
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0八力为眼，肩，手，肘，腰，胯，足，意。八力合一一气呵成
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0一气道主要攻击危险三角区，腹部神经群，裆部。以中轴线防守攻击，达到最佳防守攻击，再以直线攻击
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到一气道
