汇报~~
复食第二天，早上一个苹果一袋豆浆，中午一小碗水煮菜，茄子芹菜花椰菜，都是我喜欢吃的呀
上午下午喝了好多浓的普洱~~不知道是茶的作用还是昨天吃得多的作用，几天没便便了，今天终于。。
还是54，应该是昨天晚上吃了蛋糕的问题
不管怎么样，不弹回去就好，还是希望继续掉啦，这两个星期就各种水煮菜水果豆浆~~~
真的胃变小了以后，吃一点点就饱了，胖回去纯粹是自己控制不住，这样还省钱不是~~
坚持坚持~~~大腿小腿每天瘦~~


汇报~~今天复食第三天，和昨天一样，中午加了一个西红柿~~~
还是喝了好多普洱茶，超有用，跑了两趟厕所啊~~
依旧54kg，不长回去就好~~
继续坚持~~

楼上的JM，我问一下普洱是什么样的~~~~~在茶叶店的就可以吗！我家有一种是小块坨的，纸包一小块的！不知道普洱分不分品种呢~~~~~~~

我也不太清楚……应该是一样的吧~~

不知道是普洱茶好还是柠檬荷叶茶好呢

夕儿的帖子要沉了，也不来回报体重了，~~~~~~~~~

我错了
好久没来了
姐妹们估计都去别的楼了
没关系
自己选择的路
跪着也要走完
今天在经过不谢努力下
终于找到了我的用户名密码
这一个月工作很忙
几乎每天都工作很多小时
同样吃的也多
大概长了几斤
不过没关系
我是个乐观的小胖子
我会继续减下去的
减肥没有诀窍
唯一的诀窍就是少吃
我一定可以的

今天早上白开水
中午半截玉米，白开水
晚上老酸奶，玉米，鸭腿，红枣，花生豆，紫菜汤
很可耻的晚上
不过吃饱了才有力气减肥
算是吃撑了晚上
原来撑的感觉比饿着难受
所以明天继续饿。

我说的95斤
我一定会走完
不管其间多么困难
一个人默默的
其间的辛苦只有自己知道
我只是在和自己战斗
今天发现一袋速溶的紫菜汤才100多KJ
热量很低哦
嘿嘿
而且是我喜欢的味道
喝完很满足
决定近期减肥主打紫菜汤
其他都是实在撑不下去的时候或者给外人看的样子才吃一丁点
毕竟在单位
吃太少，领导会说的
领导对我很好
一直说我不胖
唉
我很胖唉
只是不显胖而已

饿可以吃玉米粒
可以吃一小片土司
还有小红枣
小黄瓜
小桃子
嘿嘿
品种还蛮多的波
减肥不能太苦了自己
不想太纠结
只想一步步走完

一个人的自言自语

孤楼

要是有姐妹来说说话就好了
或者男同胞也好啊
毕竟这里是我减了将近20斤的地方
有感情了
我也相信这里

睡前踩踩，明天七夕节，各位七夕节快乐。

8.7早上豆沙饼一块，中午两小块盐酥饼，一个松糕，一个蛋黄肉包，50克红枣，晚上饭局，酒喝多了，吃火锅的，昨天吃的很多，因为想满足自己一下。