【每天慢跑半小时的记录贴】丶坚持件小事to change~【姣姣要拯救地球吧】

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【每天慢跑半小时的记录贴】丶坚持件小事to change~

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1楼2012-02-09 11:03回复

【NO.1】~
2012.2.7。慢跑半小时，约4+公里~

2楼2012-02-09 11:10

【NO.2】~
2012.2.8。（20q）慢跑半小时，约4+公里~

3楼2012-02-09 11:11

哇~亲，你生活的真是惬意，工作好赞吖~~~
我想坚持件小事，培养下美好品质。
主要是我想锻炼下身体，顺便参加埋今年11.4广州首届国际马拉松啊。不如到时候来广州吧，请你食饭哈哈~

5楼2012-02-09 16:43

wa !!!去年末我爸爸妈妈也酿了葡萄酒。好美~
可以啊。我怕我到时候没看到。加个QQ嘛(⊙_⊙)？
676789805~
不过。。我不怎么太知道位置什么的吃东西。我可以先打听下。

7楼2012-02-09 17:31

好啊~都行的。嗯啊。有空再说哈~~~

9楼2012-02-09 19:23

【NO.3】~
2012.2.9。（21+1q）慢跑半小时，约4+公里~

10楼2012-02-10 09:11

【NO.4】~ 2012.2.10。（22+1q）慢跑半小时，约4公里~

来自手机贴吧12楼2012-02-13 00:31

【NO.5】~ 2012.2.11。今天太冷很晚喝了粥所以改成跳舞毯40分钟的o>_<o~

来自手机贴吧13楼2012-02-13 00:33

★【NO.6】~2012.2.12周日！大学城外环一圈，16.8公里，用时两小时~师父讲了很多，待提升~

来自手机贴吧14楼2012-02-13 00:36

【NO.7】~2012.2.13。（20+1q）慢跑半小时，近4公里~

来自手机贴吧15楼2012-02-15 00:59

◎【NO.8】~2012.2.14。情人节出去玩了→_→逛了很久街。喝了酒晚上没跑步……

来自手机贴吧16楼2012-02-15 01:01

◎【NO.9】~2012.2.15。昨晚去了体育中心，陪练跑步@，@~~~~~~自己没跑还跟着去吃了宵夜。。。撑到那叫一个啥啥啥的。。。和我的跑步师父聊了很多东西。。晚上3点多才到宿舍，4点快半才睡= =~~~~2点多站在小区门口夜聊我都没感觉到地震啊@.@!~~~~

18楼2012-02-16 10:17

擦。。好久没记录了啦!!!~~~~
★【NO.10】~2012.2.18周六！去大学城骑单车。1.3个外环吧就。可能是20多公里那样~

19楼2012-02-20 09:57

★【NO.11】~2012.2.19周日！大学城外环一圈多，17公里吧，用时114分钟29秒~比上周进步了6分钟~~~

20楼2012-02-20 09:58

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