【NO.1】~
2012.2.7。慢跑半小时，约4+公里~

【NO.2】~
2012.2.8。（20q）慢跑半小时，约4+公里~

哇~亲，你生活的真是惬意，工作好赞吖~~~
我想坚持件小事，培养下美好品质。
主要是我想锻炼下身体，顺便参加埋今年11.4广州首届国际马拉松啊。不如到时候来广州吧，请你食饭哈哈~

wa !!!去年末我爸爸妈妈也酿了葡萄酒。好美~
可以啊。我怕我到时候没看到。加个QQ嘛(⊙_⊙)？
676789805~
不过。。我不怎么太知道位置什么的吃东西。我可以先打听下。

【NO.3】~
2012.2.9。（21+1q）慢跑半小时，约4+公里~

【NO.4】~ 2012.2.10。（22+1q）慢跑半小时，约4公里~

【NO.5】~ 2012.2.11。今天太冷很晚喝了粥所以改成跳舞毯40分钟的o>_<o~

★【NO.6】~2012.2.12周日！大学城外环一圈，16.8公里，用时两小时~师父讲了很多，待提升~

【NO.7】~2012.2.13。（20+1q）慢跑半小时，近4公里~

◎【NO.8】~2012.2.14。情人节出去玩了→_→逛了很久街。喝了酒晚上没跑步……

◎【NO.9】~2012.2.15。昨晚去了体育中心，陪练跑步@，@~~~~~~自己没跑还跟着去吃了宵夜。。。撑到那叫一个啥啥啥的。。。和我的跑步师父聊了很多东西。。晚上3点多才到宿舍，4点快半才睡= =~~~~2点多站在小区门口夜聊我都没感觉到地震啊@.@!~~~~

擦。。好久没记录了啦!!!~~~~
★【NO.10】~2012.2.18周六！去大学城骑单车。1.3个外环吧就。可能是20多公里那样~

★【NO.11】~2012.2.19周日！大学城外环一圈多，17公里吧，用时114分钟29秒~比上周进步了6分钟~~~