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姣姣要拯救地球吧
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【每天慢跑半小时的记录贴】丶坚持件小事to change~
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拯救地球
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1楼
2012-02-09 11:03
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姣姣_oO
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【NO.1】~
2012.2.7。慢跑半小时,约4+公里~
2楼
2012-02-09 11:10
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姣姣_oO
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【NO.2】~
2012.2.8。(20q)慢跑半小时,约4+公里~
3楼
2012-02-09 11:11
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姣姣_oO
拯救地球
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哇~亲,你生活的真是惬意,工作好赞吖~~~
我想坚持件小事,培养下美好品质。
主要是我想锻炼下身体,顺便参加埋今年11.4广州首届国际马拉松啊。不如到时候来广州吧,请你食饭哈哈~
5楼
2012-02-09 16:43
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姣姣_oO
拯救地球
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wa !!!去年末我爸爸妈妈也酿了葡萄酒。好美~
可以啊。我怕我到时候没看到。加个QQ嘛(⊙_⊙)?
676789805~
不过。。我不怎么太知道位置什么的吃东西。我可以先打听下。
7楼
2012-02-09 17:31
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好啊~都行的。嗯啊。有空再说哈~~~
9楼
2012-02-09 19:23
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【NO.3】~
2012.2.9。(21+1q)慢跑半小时,约4+公里~
10楼
2012-02-10 09:11
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【NO.4】~ 2012.2.10。(22+1q)慢跑半小时,约4公里~
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12楼
2012-02-13 00:31
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【NO.5】~ 2012.2.11。今天太冷很晚喝了粥所以改成跳舞毯40分钟的o>_<o~
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13楼
2012-02-13 00:33
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★【NO.6】~2012.2.12周日!大学城外环一圈,16.8公里,用时两小时~师父讲了很多,待提升~
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14楼
2012-02-13 00:36
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【NO.7】~2012.2.13。(20+1q)慢跑半小时,近4公里~
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15楼
2012-02-15 00:59
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◎【NO.8】~2012.2.14。情人节出去玩了→_→逛了很久街。喝了酒晚上没跑步……
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16楼
2012-02-15 01:01
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姣姣_oO
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◎【NO.9】~2012.2.15。昨晚去了体育中心,陪练跑步@,@~~~~~~自己没跑还跟着去吃了宵夜。。。撑到那叫一个啥啥啥的。。。和我的跑步师父聊了很多东西。。晚上3点多才到宿舍,4点快半才睡= =~~~~2点多站在小区门口夜聊我都没感觉到地震啊@.@!~~~~
18楼
2012-02-16 10:17
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姣姣_oO
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擦。。好久没记录了啦!!!~~~~
★【NO.10】~2012.2.18周六!去大学城骑单车。1.3个外环吧就。可能是20多公里那样~
19楼
2012-02-20 09:57
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姣姣_oO
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★【NO.11】~2012.2.19周日!大学城外环一圈多,17公里吧,用时114分钟29秒~比上周进步了6分钟~~~
20楼
2012-02-20 09:58
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