回复：刚刚知道标准俯卧撑，那就从今天开始，开练！！_俯卧撑吧

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回复：刚刚知道标准俯卧撑，那就从今天开始，开练！！

只看楼主收藏回复

为什么我每天做完总是三角肌疯狂的、没完没了的酸而且总是右边的酸。。。

16楼2012-02-17 21:36

22+22+25 刚做完突然想起下午刚刚打完疫苗。。。

17楼2012-02-18 23:10

24+24+25 每次都是在做第三组的时候胳膊抖个不停

18楼2012-02-19 22:49

嗯坚持就好。。。

IP属地:上海

19楼2012-02-20 09:20

25+25+25 第二组第三组之间隔得时间有点长但是第三组的时候胳膊还是抖啊。。。总是第三组！！！累死我了

20楼2012-02-20 22:24

哈哈正在加油中！！

21楼2012-02-20 22:26

25+25+25+20 今天进步最大哈哈哈

22楼2012-02-21 23:26

25+25+25+21 累死我了

23楼2012-02-22 22:36

25+25+25+22 多了一个！！

24楼2012-02-23 22:20

25+25+25+25 不知不觉一百了！！

25楼2012-02-24 22:11

25+25+25+26 深夜到访刚刚忘了写了。。。

26楼2012-02-26 01:22

三角肌不应该是主要受力点啊，你右边酸应该是不平衡向右倾斜了

IP属地:江苏

来自手机贴吧27楼2012-02-26 02:11

昨天忘了写了 25+25+26+26

28楼2012-02-27 17:52

可能吧我今天试试那哪里酸才是正常的

29楼2012-02-27 17:53

30+26+26+26 今天没忘来报道刚刚锻炼完就来了

30楼2012-02-27 22:13

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