回复：刚刚知道标准俯卧撑，那就从今天开始，开练！！_俯卧撑吧

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回复：刚刚知道标准俯卧撑，那就从今天开始，开练！！

只看楼主收藏回复

呀不经意我的90被抢走了。。。。

92楼2012-03-26 22:04

23+22+22+22+22 今天111个

93楼2012-03-26 22:05

一次性30个

IP属地:浙江

94楼2012-03-27 18:15

23+23+22+22+22 共计112个

96楼2012-03-27 22:10

一般不会的吧我有时候就做的很过哈哈然后大不了肌肉疼几天就好了没什么别的感觉啊

97楼2012-03-27 22:16

欢迎繁华到来哈

98楼2012-03-27 22:17

恩 634 慢慢恢复了哈继续努力哦我们一起加油

99楼2012-03-27 22:19

昨天做到一次性做30个还可以继续做能到35左右

IP属地:浙江

100楼2012-03-28 20:08

......错了偶理解失误见谅哈~~~~

101楼2012-03-28 22:02

23+23+23+22+22 共计113个

102楼2012-03-28 22:02

纳粹党头目啊话说我的间隔是三百个跳绳的时间。。。胳膊木有伤到就是有几天连续的疼你间隔太短了可能不啊？还是我间隔太长了？？

105楼2012-03-29 00:05

恩恩北北表示佩服一下要是我现在做这么多。。。。杀了我吧话说我会好好努力的

106楼2012-03-29 00:07

木有事情北北目前还不能呢正在努力中

108楼2012-03-29 22:47

23+23+23+23+22 共计114

109楼2012-03-30 00:09

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