楼主好，我是石家庄的，我们算半个老乡吧。
我出差到唐山去过几次，在南湖和凤凰山上跑过几次，没有遇到过跑步的，感觉唐山跑步的人不是很多啊。
今年唐山的跑友组织了本地的半程马拉松，以后会举办全程的吗？希望能放开名额，目前，河北的石家庄、秦皇岛、邯郸都有跑友组织的民办马拉松，下半年邢台可能也举办，下周宁晋举办半程马拉松，看来，河北的跑友还是挺喜欢跑步的。官办的，衡水马拉松是下个月，张家口马拉松今年可能没戏了。
话说，唐山的姑娘，说话真是好听啊。

刚注意你跑步快30年了，真强大！向你学习！！！

6:50晨跑10公里,腹式深呼吸,感觉良好!

⊙ω⊙唐山…

晨跑10公里，再接再厉。

晨跑十公里，黑白迪卡侬半袖；安踏四分运动短裤,天气阴凉，腹式呼吸，快乐。

晨跑10公里,迪卡侬四分紧身运动短裤、黑白半袖,红边多威马拉松跑鞋,雨后秋高气爽，快乐前行!

晨跑12公里,配速550,第一次穿迪卡侬紧身长裤（前天10公里穿的四分紧身短裤）,有点“囧”，上身迪卡侬半袖，脚蹬多威超轻马拉松鞋，装备到位，感觉体力充沛，加油~！

晨6:38跑步10公里，德国CRANE速干紧身长裤，莱卡面料很舒服，半袖迪卡侬速干衫，多威马拉松超轻跑鞋，咕咚运动手机软件计时，配速513，继续努力！

晨跑15公里，配速540，轻轻松松；上身迪卡侬半袖，下穿CRANE莱卡面料兰边紧身裤，红色多威超轻马拉松鞋，雨后天气，秋高气爽。

晨跑10公里，放松式，60分钟，空气质量较差，没敢快跑和长距离跑。

晨6:25跑步10公里，配速511，双星慢跑鞋，感觉良好。

数天感冒，仍晨跑10公里。