网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
慢跑吧 关注：168,078贴子：593,377

回复：建个帖，我也开始记录了！

只看楼主收藏回复


七夕快乐香油
66楼2013-08-13 17:06
收起回复
    休息了4天，今天又重感冒，气温34度。在父母的带动下，我们三个奔向了我们新的根据地，邯郸县一中。恢复性跑步，30分钟。跑完感冒状况好点了。
    IP属地:河北来自Android客户端67楼2013-08-16 22:55
    回复
      连续多天的炎热后终于迎来一天凉爽的天气，感冒在下午也十分给力，好了一多半。慢跑60分钟，凉快了跑的很舒畅，无氧继续后延。
      IP属地:河北来自Android客户端68楼2013-08-18 23:09
      收起回复
        依旧好天气，感冒还没走干净，无氧还没有跟上。慢跑8公里。晚上锻炼的人还真不少。今天和一个妹子一起跑的，速度慢了点。总算有人一起跑了，一起坚持！
        IP属地:河北来自Android客户端69楼2013-08-19 23:28
        回复
          深蹲70，卷腹若干，数学不好，没数清。慢走半小时，慢跑60分钟。猛然发现最近跑步都没拉伸，这个马虎不得，记得补上。胖妹加油！
          IP属地:河北来自Android客户端70楼2013-08-20 23:40
          回复
            慢跑30分钟，中间不小心按到暂停键，导致软件没有记录完整，应该有5公里。鬼节，今天操场几乎没人。。。
            IP属地:河北来自Android客户端71楼2013-08-21 23:33
            回复
              连续两天这样，这是加速我跑步脱离手机的节奏么。昨天20圈，今天25圈。貌似60分钟能跑进10公里了？话说做了无氧跑步就是累！
              IP属地:河北来自Android客户端72楼2013-08-23 23:46
              回复
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端73楼2013-08-27 22:27
                收起回复
                  放松慢跑，16圈的时候来了两个小伙，跟在他们后面又跑了11圈。现在确定一中的操场一圈300米了。新买的短袖很不给力，贴身难受，再也不穿了！
                  IP属地:河北来自Android客户端74楼2013-08-27 23:35
                  回复
                    慢跑一小时，高高兴兴去学校跑步，到了操场发现锁门了，太坑爹了！
                    IP属地:河北来自Android客户端75楼2013-08-29 00:18
                    回复
                      在老家待了一天，晚上到家九点才吃了饭，只喝了一碗豆浆，在某人的鼓励下，坚持下楼跑步了。慢跑20圈，膝盖有点疼，果断结束。用时42分钟。
                      IP属地:河北来自Android客户端76楼2013-09-01 23:54
                      回复
                        昨天膝盖疼，今天更认真的做拉伸。起步还是疼，咬牙坚持了两圈，发现可以跑，跑到一小时膝盖完全没事了，热呼呼！28圈，明天目标30圈！
                        IP属地:河北来自Android客户端77楼2013-09-02 23:57
                        回复
                          跑前喝红牛，浑身都是劲！印象中是10公里最好成绩了，68分钟！33圈半。
                          IP属地:河北来自Android客户端78楼2013-09-03 23:56
                          回复
                            今天软件又调皮了，亏得我数圈了。慢跑30分钟，15圈，应该是4.5公里！新鞋很给力，就是右脚略夹脚！
                            IP属地:河北来自Android客户端79楼2013-09-04 23:48
                            回复
                              加油
                              来自iPhone客户端80楼2013-09-04 23:59
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示