【黑椒滑鸡煲】1 鸡腿切块，加老抽、生抽、干淀粉、白糖拌匀腌制20分钟。2 青红椒、洋葱、姜切片；蒜切末。3 爆香姜蒜片，倒入洋葱和鸡块（包括料汁）中火翻炒，加黄酒。4 再放进砂煲，加黑胡椒粉，拌匀；小火煲15分钟，至收汁。5 倒入青红椒片，再煲2分钟。放少许盐和香油、黑胡椒粉。

【有豆浆机的朋友们快来学习啊】各种豆浆，各种效果，各种爱，健康生活从早餐开始哦！

【秘制土豆条】开水锅里放少许盐，放入土豆条煮至8成熟；用适量生抽、镇江香醋、素蚝油、剁椒、细砂糖和生粉加少许水调成秘制酱汁；热油锅，下入姜蒜末和葱白末爆香；把土豆条下入锅中煎炒一下，再把酱汁倒入锅中，翻炒均匀后装盘撒上葱花。