跳完一个小时不到点。因为白天一直在走路啊。。。好累，但素，今天提前过生日。吃了一块很腻。觉得一般般，看来真的不喜欢吃奶油了。。85°的都不觉得好吃。花了146。好心疼。算是补了以前没过的生日啊。突然觉得爸爸妈妈很爱我的说，哎。记住这一刻吧。好幸福。。白天和好基友吃了一大堆高热量的薯条披萨，意大利面。所以才要坚持跳绳这一天的热量，怎么消耗也没有用了。。。发现自己不是一般的能吃。不运动还不胖死

蛋糕真苦逼。。。今天又吃多了。。。这嘴。。。。哎。。。一小时结束。。。。。洗澡

总感觉最近吃太多，好点胖起来快点上班吧，会好很多很多

今天大姨妈来了。终于可以休息了 最后终于把蛋糕都吃完了。

今天生病了，就中午吃了一点点，貌似是昨天打电话着凉了，终于没有旺盛的食欲了

好几天木有来了。大姨妈三天加上这几天去杭州乌镇玩。木有跳绳啊，但是走的要死要活的，也算是消耗很多热量了。明天开始起继续跳绳，总觉得腰上的肉肉真心没救了。。。。

今天早上称重了54公斤，终于是瘦了一公斤。。。希望继续下去，晚上要记得跳绳呦。手机屏幕摔碎了，心疼。。

跳完一小时。貌似梅雨季节开始了。天天下雨烦躁的要死。又对不该发火的人发火。。。不知道是不是自己太幼稚了。发现现在跳绳的中途都不用怎么休息了呢

这几天都是和一个非常瘦的女生一起玩的。就是小鸟腿啊，各种上镜。。很羡慕，她还刺激我的说，但素，她说让我一定要瘦下来。我也不会让她失望的。话说这几天觉得大腿瘦了一点应该不会是错觉吧？希望五月份，会是自己喜欢的样子。。去年的五月就是没达到自己的要求

差点忘记马克了。跳完一小时妥妥的。今天在家最后一晚了。也希望之后能一直顺利

今天去北京啦。跳不了绳了。希望到北京之后，也是很好的坚持跳绳。虽然大腿细了一点点，穿裤子还是觉得好难看。所以加油吧。希望夏天七八月份的时候，不求小鸟腿，也希望有一条宽宽的缝

明天开始跳绳。到北京啦。希望一切都顺利呀。加油。本来打算今天跳绳的，但是木有跳 还是偷懒了。三月开始了，五月不远了

今天本来不跳绳了。北京的天气，风好大好冷。然后，因为晚上吃的有点多加上上班又不太运动。所以。最后还是跳绳去了。差不多一个小时，但是速度慢，风太大了。一直跳不顺畅

一小时。。。。今天的一小时觉得格外的累，可能中间没有休息吧。终于找到一个可以坚持的场地了

今天木有跳，好像生病了，不知道是被人传染还是天气的缘故