一个星期节食一次，每天过早不吃，会不会反弹啊？

4.6日减肥签到帖 今天贴的有点迟了 不好意思@vicki吴 @平扎小仙女

4.7日减肥签到帖，新的一周又开始了哦。总的来说，我上周有点松懈，表扬一下小仙女，很努力哦。我这一周一定会更加加油的，昨天休息了一天，精神好多了，向着夏天冲啊@vicki吴 @平扎小仙女

跳绳能减肥吗？？

4.8日减肥签到帖~~只是希望这个礼拜能过得快一点，快点到15号发工资，哈哈哈@平扎小仙女

4.9日减肥签到帖~~又一天快过去啦，今天忙的要死，一直跑来跑去，是不是也消耗了一点热量呢 但是好羡慕那些怎么吃都不胖的人。我们那么努力都不瘦，天理不容啊！！！！！@平扎小仙女 @vicki吴

dou shi lihai ren a a a a a a

4.10日减肥签到帖，昨天好奇心太重去称重了，发现一点都没有变轻，不过我还是正视了自己一下，体重木有变，但是腰上的肉肉，还有大腿根部都是瘦了。所以我再一次告诉自己体重是浮云吧。而且目标也变了，希望今年可以下百就好了，晚上穿衣服称100斤就好啦。今年还有八个月，10斤目标慢慢来@平扎小仙女 @vicki吴

昨天晚上跳着跳着前脚掌跟后脚跟弯的地方就疼死开了 今天还没好 走路都疼 难道又要坚持不下去了吗

4.11日减肥签到帖，最近雾霾天气加强了，太阳都不见了。还有工作觉得特别累，都木有好好跳绳的说，真的是 你们两个要好好加油哦，不要像我一样@平扎小仙女 @vicki吴

恭喜楼主，全贴跟着看下来，很励志。加油

4.12减肥签到贴。话说周末了呀。我手指头算算，竟然有半个月木有休息了。所以今天意外的觉得很舒服，可以安安静静的躺在床上面。这个礼拜是我坚持的最不好的一个礼拜，下周一定加油呀。眼看着夏天越来越近了。下周去买新短袖穿。@平扎小仙女 @vicki吴

4.13日减肥签到帖。话说翻页了，嗷呜~~~~~必瘦呦！！！！！后天就15号了，你懂得！！哈哈@平扎小仙女 @vicki吴

4.14日减肥签到帖，感觉吧里人越来越多了，每次找自己的帖子都要半天。我好像姨妈又快了，所以最近一定要狠狠的跳！！！！@平扎小仙女 @vicki吴

4.15日减肥签到帖，话说今天天气不怎么样，最近几天跳绳完全是自己硬着头皮上的，哎~~~肿么回事，一点积极性都木有。体重一直很坚强的存在，姐姐我不管了，每称一次就打击自己一次！！！！@平扎小仙女 @vicki吴