3.18日运动楼~~我以后每天都会开一个运动楼，即使是不跳的时候。米娜都到这里来签到吧。跟我一起跳绳，会瘦的哟@vicki吴 @平扎小仙女 希望你们都会久久的坚持下去。辛勤的劳动才会有好的收获啊。不然总是喊口号没有用哦 如果觉得烦躁，先坚持满一个月再说吧。。。。。。。

好吧～先坚持一个月看看吧

楼主我们共同加油哦

刚开始跳绳，因为是垫脚跳的，跳了五分钟脚底板就很疼了。楼主刚开始也是这样的吗？

2014.3.19日减肥签到喽~~~嘿喂够~~ ~ 真想夏天快点到啊，但是只有瘦下来才可以呦@vicki吴

亲我回来了！！因为昨天也偷懒没好意思来

今天跳了5000 个 前面跳得好郁闷后面越跳越有力气 可能是因为天气原因平时跳四五千才出汗今天跳两千就出汗了 一起加油！！还是老样子105

1600 达标 我想我这么多白跳了 都没出什么汗 可能是我停顿的时间太长了吧

2014。3.20日减肥签到楼~~~~我早上艾特了好几遍都失败了~~~最后一次 大家都要好好跳绳的说，加油@vicki吴 @平扎小仙女

我今天也是晚上跳 跳完睡觉之后很舒服哈哈

跳了43分钟 6000 还是要像你学习 跳一个小时比较好\^O^/

3.21日签到楼~~~~时间过得很快 又到月底了。这次姨妈量比较正常~~你们两个今天也要加油跳绳啊！！！@vicki吴 @平扎小仙女

2014.3.22减肥签到楼。早上好，米娜。。周末了。今天天气还不错，一定要出去逛逛呀。@vicki吴 @平扎小仙女

我是北京的也在跳绳减肥 早晚都要运动 加油！一起瘦瘦的

楼楼，跳到现在效果怎么样了。