露珠，带上我吧

我春节前减掉15斤左右，春节在家吃爆了长回来10斤

我明天纯绝一天先。然后是苹果法。

过午不食的方法晚上可以吃饭吗

不好意思啊，现在才回复大家，楼主今天下午有事，周末要出去兼职，所以大家有什么问题，晚上记得问我，我会给你们解答的，

依旧92.8，不知道是该开心还是悲伤，断食四天，今天是开始吃水果了，很庆幸没胖，毕竟吃东西了，但是也没瘦啊，我今天一天只吃了一个苹果一个橘子啊，那我以后都只能这么吃了么？？

多久瘦了30斤阿楼楼

我大姨妈中，结束加入你的行列！

楼主带上我啊！！！求你的qq！！！我上学期节食。从160瘦到了130 然后现在这学期又140了想换个减肥方法！吃苹果的话！是一天3个吗！

签到思密达

马上要起来了 今天还是一个苹果决战到底 楼楼有瘦腿的好方法么告诉我奥

来报个到，

昨天白天什么都没吃，，，可是晚上不知道怎么了，吃东西停不下来。。。我就赶紧强迫自己停下来赶快睡觉。。今天不要这样了，晚上会饿的控制不住自己的

昨天吃了一天苹果 今早称的时候瘦了两斤顿时觉得昨天忍住了美食的诱惑是对的 今天一天马上就要结束了 目前吃了三个苹果 等会儿再吃一个就OK了 只剩明天一天啦 后天开始运动走起 我准备每天跳绳15分钟 呼啦圈15分钟 然后再一套郑多燕的小红帽 小青还有什么好的建议么

汇报一下今天吃的食物，早餐，酱香饼加豆浆，午饭，一份麻辣烫，晚饭，一份皮蛋瘦肉粥加一个鸡汁汤包。期间喝了一瓶可乐，