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2018.2.15 除夕
来自Android客户端1096楼2018-02-15 20:08
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    2018.2.16 大年初一 早上好！
    拜年啦
    来自Android客户端1097楼2018-02-16 06:47
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      一万步，尽量控制但三餐有吃，突然来亲戚因为是东道主不得不热情，打乱了我晚上不吃饭的计划。
      来自Android客户端1098楼2018-02-16 20:32
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        七千步，两餐饭。。。
        来自Android客户端1099楼2018-02-18 22:32
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          2018.2.19 初四
          晨练走七千步
          黄昏举哑铃
          来自Android客户端1100楼2018-02-19 19:13
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            2015.2.21 初六
            小红帽、3公斤哑铃各1套
            来自Android客户端1101楼2018-02-21 21:21
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              大醉，两宿一天险些丧了老命……
              来自Android客户端1102楼2018-02-26 07:31
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                体力不支，训练课未完成，中途叫停教练
                来自Android客户端1103楼2018-02-26 18:50
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                  2018.2.27 肚皮舞课+器械随意练+小有氧+温泉
                  来自Android客户端1104楼2018-02-27 21:42
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                    只是困极了的我还得洗洗洗，洗各种运动衣
                    来自Android客户端1105楼2018-02-27 21:47
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                      健身路上越来越自在了
                      1106楼2018-02-28 12:56
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                        2018.3.1 汗蒸70分钟，肚皮舞自由抖35分钟+瑜伽50分钟认真做
                        来自Android客户端1107楼2018-03-01 22:30
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                          2018.3.2 只有汗蒸+晚餐可控。
                          来自Android客户端1108楼2018-03-03 08:21
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                            2018.3.3 享受周末无运动。学小美做贤妻，为某人精心准备晚饭，四菜一粥一豆包，有鱼有肉有青菜。
                            从早到晚~普洱、白葡萄酒、西点、水果、花生、麻花，还好正餐吃的不多
                            来自Android客户端1109楼2018-03-03 22:16
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                              3月6号没记吗？
                              补下，私教课背部训练1小时+有氧40分钟
                              来自Android客户端1113楼2018-03-07 21:11
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