温州的？

20141104晴
万松山～10公里
人的一生总有一大笔开支和时间，不是用在医院，就是用在健身。好好锻炼，好好户外！

天气变得很冷，怎么破？

为温州老乡顶一个
瑞安体育馆晚上还有那么多人跑步啊，真不错。

我
发现吧里有一个美女 长得真他妈漂亮 可是我不敢加她好友 怕她以为我太色 也不敢私信她 怕她把我拉黑 。所以每次我都默默留下这段话 。希望有一天她能注意到我

20141106阴
万松山～10公里
有两个方法可以预测你的马拉松完成时间。一是用你最好的10公里路跑完成时间乘上4.65倍。二是用你的半程马拉松时间乘2倍，再把时间总和乘上110%。

十五公里挑战成功 为什么我的贴不能追加呢

胸已经不错了，再练点腹肌就更棒，顶你

光跑步也能跑出胸肌和腹肌来？？？

20141107晴
万松山～10公里
喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多。

20141108小雨
万松山～10公里
喜欢跑步的人很多，但天天跑的人不多。

20141110夜
外滩～10公里
跑步并不轻松，过程也并非总是充满乐趣，而更像是一种枯燥的体力活。所以跑步才会如此成效，如果跑步轻松简单，它也就不会给我们带来那么多的益处了。

20141111阴
万松山～10公里
一个男人，是需要孤独的，如果你忍受不了孤独，说明你内心还不够强大!一个真正的优秀男人一定是朴实无华，甚至是谨小慎微的，一定是一个孤独者，因为只有静才能生智，而不是急！——俞敏洪

20141112阴
万松山～10公里
即使气喘吁吁，也一定要坚定迈出下一步。