我是从小就胖，初中是115斤，这几年就是120斤，体重不上也不下。
我就是想开个记录贴，记录下我每天瘦身的过程，顺便招几个妹子和我一起减肥。
我减肥是早餐吃好，午餐和晚餐只吃半碗饭配蔬菜。傍晚半小时郑多燕减肥操。
我就是什么都不吃，饮料，零食，土豆，红薯，豆类食品，水果除了黄瓜和番茄外都不吃，苹果也不吃。
第一周就是这么安排的，第二周继续吧，先让身体适应起来，不然太心急身体会受不了的。