回复：[义务教学]不卖粉不加扣【健身吧】_百度贴吧

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回复：[义务教学]不卖粉不加扣

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求深蹲的正确姿势

来自Android客户端95楼2014-12-27 14:41

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大二学生狗，身高170踩线，体重直逼140，感觉肉存的差不多了，最开始应该怎么练啊我滴神！学校有国防生训练器械和一个小型健身房，我应该怎么做呢！

感觉大腿很粗啊，肉很散漫啊！

IP属地:广东

来自Android客户端96楼2014-12-27 14:45

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2025-04-03 00:36广告

我来听楼猪泡妞心得的

IP属地:河南

来自Android客户端98楼2014-12-27 15:22

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how are you ? I'm fine. thank you

来自Android客户端99楼2014-12-27 15:40

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练胸肌，三角肌，肱二头肌。是每天只练一个肌群，明天再练另外一个，还是一天直接练三个肌群，每天都练？

100楼2014-12-27 15:44

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身高170 体重63kg 还要多久的减脂，减脂都不停么

IP属地:中国澳门

来自Android客户端101楼2014-12-27 15:51

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17岁吃增肌粉好吗，身高177体重120斤，吃也吃不胖。吃什么牌子比较好？

IP属地:福建

来自Android客户端102楼2014-12-27 16:06

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求教怎么练图片中的背阔肌

IP属地:河南

来自Android客户端103楼2014-12-27 16:26

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哈哈好有意思的楼主

IP属地:浙江

来自Android客户端104楼2014-12-27 18:14

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楼主我要腹肌

我有健腹轮怎么个练法？？

IP属地:浙江

来自Android客户端106楼2014-12-27 18:15

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怎么练腹肌，哪种方法效果好，主要是小腹下部。

来自Android客户端107楼2014-12-27 18:18

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顶一下先

来自iPhone客户端108楼2014-12-27 18:50

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IP属地:山东

109楼2014-12-27 19:00

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174 90kg 求刷脂秘诀每天一小时动感单车跑七公里一个月了体重为什么都不动的

IP属地:广东

来自Android客户端110楼2014-12-27 19:36

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图不错，很好看

来自Android客户端111楼2014-12-27 19:40

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