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回复:24年烟龄,2015年10月27日开始戒烟。

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祝贺洋洋洋999999戒烟已满四十天,戒烟路漫漫希望你能持戒到底。


来自iPhone客户端184楼2015-12-05 14:10
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    吸烟有害健康,很多人都知道。尤其是一些经常吸烟的烟民们。但是除了那些我们知道的比较普遍的危害,其实还有几种你不知道的危害。
    男性吸烟会导致阳痿:烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化,进而使供应阴茎血液量显著减少,阴茎无法勃起。
    吸烟会加速皮肤衰老:吸烟引起胶原加速分解,新的胶原生成减少,因而引起皮肤皱纹增加。
    吸烟影响人的消化系统健康:吸烟不仅会使消化道肿瘤的发生几率增加比如口腔癌、肠癌等更加容易发生,不容易为人们重视的胃炎、消化道溃疡的发生也与吸烟有着密切的关系。
    吸烟增加白内障的发病危险性:有研究表明,每天吸20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍,并且,这种可能性与吸烟量成正比。
    吸烟和被动吸烟可导致多种癌症:现在已经确定,烟草烟雾中60多种化学物是致癌物,可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、白血病、宫颈癌等。
    吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病:吸烟和被动吸烟可引发冠心病、脑卒中等。一些研究显示,被动吸烟可使患冠心病的风险上升30%。
    吸烟会影响胎儿和儿童的健康:吸烟妇女与不吸烟妇女相比,其受孕机会下降;吸烟还会伤害胎儿,导致胎儿体重减轻,影响其出生后幼儿成长期及智力发育,增高先天畸形的危险。
    了解到吸烟带来的危害后,希望大家能文明吸烟,尽早戒除烟瘾。


    IP属地:山西来自Android客户端186楼2015-12-05 15:49
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      加油


      来自Android客户端188楼2015-12-05 21:28
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        无烟快乐第四十一天,从今天开始在戒烟的征程上继续大踏步前进!


        IP属地:陕西191楼2015-12-06 00:46
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          无烟快乐第四十二天,现在周围的人都已经知道我戒烟了。需要的就是这样强大的氛围,来助我戒烟成功。


          IP属地:陕西来自Android客户端193楼2015-12-07 05:41
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            28年烟龄,无烟持戒969天,桂林舍得,早起继续邀你打开报到,向1000天戒烟最后节点发起总攻。倒计时31天了。呵呵光阴似箭,岁月如歌。珍惜每一天。快乐健康地活好每一天是我们戒烟的宗旨。新的一周。祝无烟快乐。天天好心情。欧耶


            IP属地:广西来自Android客户端194楼2015-12-07 06:49
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              同烟龄回访,楼主加油!


              来自iPhone客户端195楼2015-12-07 16:35
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                无烟快乐第四十三天,继续努力加油!


                IP属地:陕西来自Android客户端196楼2015-12-08 01:05
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                  28年烟龄,无烟持戒970天,桂林舍得晚上回家继续邀请你一起打卡报到。向1000天戒烟最后节点迈进。倒计时30天,呵呵。舍得现在每天泡脚。泡脚好处只有泡了后你才知道。千补万补。不如泡脚来的补。试试。哈哈


                  IP属地:广西来自Android客户端197楼2015-12-08 20:30
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                    戒烟时间 戒烟成功率 3天 50% 3周 60% 3月 70% 6月 80% 1年 90% 3年 95% 10年 99%


                    IP属地:陕西198楼2015-12-08 22:26
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                      人烟相伴多年,日久必定生情,但人烟殊途,若不分手,注定是一场悲剧。不如寄情于山水之间,相忘于江湖之上。


                      IP属地:陕西199楼2015-12-08 22:42
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                        戒烟,并不是那么难,戒烟你也没有失去什么,没有牺牲什么。
                        你只有得到,
                        我从来没想到,会有这么一天,嘴巴里没有烟臭味,
                        会在早晨呼吸新鲜空气,
                        会在别人递烟的时候,说一句,谢谢,我不抽烟。


                        IP属地:陕西200楼2015-12-08 22:46
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                          祝贺楼主持戒第四十四天,继续加油!


                          来自iPhone客户端201楼2015-12-09 09:00
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                            无烟快乐第四十四天,继续努力加油!


                            IP属地:陕西来自Android客户端202楼2015-12-09 09:09
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