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2016.2.22
早上七分钟，感觉不是那么难了，腰还是不在状态
IP属地:浙江来自Android客户端47楼2016-02-22 18:33
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    2016.2.23
    5分半，今天没多少时间，心不静，孩子在边上闹
    IP属地:浙江来自Android客户端48楼2016-02-24 02:28
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      2016.2.24
      8分钟，腰要多活动，有点旧伤复发
      IP属地:浙江来自Android客户端49楼2016-02-25 00:33
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        2016.2.25
        上中班，睡觉晚了，今天早上七分钟
        IP属地:浙江来自Android客户端50楼2016-02-25 21:44
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          2016.2.26
          七分钟
          IP属地:浙江来自Android客户端51楼2016-02-26 21:54
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            我每天晚上，30分钟，手不放在肚子上。加油。
            来自Android客户端52楼2016-02-27 12:59
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              2016.2.27
              早上八分钟，最近做的时候肚子没有排气的感觉，做完腰要缓一缓才能动
              IP属地:浙江来自Android客户端53楼2016-02-27 19:50
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                2016.2.28
                早上比较忙，晚上上夜班，怕腰疼，没做
                IP属地:浙江来自Android客户端54楼2016-02-29 04:36
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                  2016.2.29
                  下了夜班，睡觉前做了八分钟。晚上就不做了，还有一个夜班
                  IP属地:浙江来自Android客户端55楼2016-02-29 19:50
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                    2016.3.1
                    晚上八分钟，腰到后面没力量了
                    IP属地:浙江来自Android客户端56楼2016-03-02 08:12
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                      2016.3.2
                      早上八分钟，晚上六分钟，现在感觉最后的时候，腰没有以前那种刺痛，但是没有力量，维持不了
                      IP属地:浙江来自Android客户端57楼2016-03-03 08:55
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                        2016.3.3
                        晚上六分钟
                        IP属地:浙江来自Android客户端58楼2016-03-04 07:53
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                          2016.3.4
                          今天早晚都没时间
                          IP属地:浙江来自Android客户端59楼2016-03-05 08:04
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                            2016.3.5
                            8分钟，这两天大便比较稀，应该不是吃坏东西
                            IP属地:浙江来自Android客户端61楼2016-03-06 08:18
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                              2016.3.6
                              8分钟，感觉想再增加有点难
                              IP属地:浙江来自Android客户端62楼2016-03-07 09:41
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