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18了没专业练过手记11.4还有提升空间吗


来自iPhone客户端301楼2017-05-05 11:15
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    百米起跑出去启动慢怎么办


    来自iPhone客户端302楼2017-06-02 13:23
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      2025-05-23 01:58:07
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      楼主加微信


      来自Android客户端303楼2017-06-07 23:26
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        11秒1,后程差,力量和耐力差,破11秒需要怎么练。


        来自Android客户端304楼2017-06-08 10:33
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          求微信或qq


          来自Android客户端305楼2017-06-21 13:28
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            咨询百米


            来自Android客户端306楼2017-06-21 13:29
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              求微信


              来自Android客户端307楼2017-06-23 08:34
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                怎么训练柔韧性啊


                来自Android客户端308楼2017-06-26 11:36
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                  2025-05-23 01:52:07
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                  体育生吃蛋白粉可以么,但是周围的人说吃蛋白粉会造成死肌肉


                  来自Android客户端309楼2017-06-26 11:44
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                    好久没来了


                    来自iPhone客户端310楼2017-12-11 23:38
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                      每次强度训练我右边的胯骨就很痛。第二天走路也会痛


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端311楼2017-12-12 08:34
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                        跳远6米35三个月6米5可能吗


                        IP属地:湖北来自Android客户端312楼2017-12-20 16:04
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                          求微信啊楼主


                          来自iPhone客户端313楼2017-12-21 15:56
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                            爆发力不足,多练练起跑


                            来自Android客户端315楼2018-01-13 21:00
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                              2025-05-23 01:46:07
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                              求v信


                              来自Android客户端316楼2018-01-14 00:16
                              收起回复