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求微信
来自iPhone客户端220楼2016-10-15 11:14
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    跑100m 起跑太慢怎么办？
    来自iPhone客户端221楼2016-10-15 13:15
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      2025-05-23 01:59:34
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      我跑步速度 ，在初三都是算可以的个子1米85，100，11秒7，11秒8左右，但是跑步动作难看，还有就是大腿抬不起来，步子小，但是我频率快，问题就是步子小，大腿抬不起来
      来自Android客户端222楼2016-10-15 13:38
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        我是体训生100跑过12.34手记 但是现在怎么跑都跑不到了 现在13.01左右 怎么办 老师说我起跑慢 我该怎么办？
        来自Android客户端224楼2016-10-15 18:39
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          100米后20米有点虚咋办
          IP属地:福建来自Android客户端225楼2016-10-16 16:40
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            楼主我现在17岁，1.84米教练说我别练100了，我该坚持吗？我其实更喜欢田径，不是特别喜欢篮球
            IP属地:内蒙古来自iPhone客户端227楼2016-10-16 22:48
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              求微信
              来自Android客户端228楼2016-10-17 00:32
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                微信有吗
                来自Android客户端229楼2016-10-21 01:43
                收起回复
                  2025-05-23 01:53:34
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                  我100米前面60米领先后面40米被两个反超，什么原因体力问题吗？我们学校短跑我都看了，我发现不少人这样
                  来自iPhone客户端230楼2016-10-23 10:05
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                    100前程加速能力太慢了，反应也慢，该怎么办
                    来自iPhone客户端231楼2016-10-23 15:46
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                      为什么我后踢腿跑后接不上高抬腿，还有我腿部力量和韧带都不好怎么练习？
                      IP属地:湖南232楼2016-10-24 22:33
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                        楼主，我跑百米的时候上半身非常僵硬，频率导不起来，找不到感觉，手臂摆臂也很硬！怎么办，百米卡在12秒。体考在即，求解
                        来自Android客户端233楼2016-10-24 23:44
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                          求微信呢楼主
                          来自iPhone客户端234楼2016-10-25 00:49
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                            跑100时怎样送髋
                            来自Android客户端235楼2016-10-25 01:28
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