女生腿部肌肉发达,举脚架110KG无压力,请问怎么瘦腿?
我是女生,自小练短跑+武术,腿部肌肉极其发达,大腿围54,小腿围38,非常结实,绷紧后无法捏起。健身房举脚架110KG无压力,健身前辈见到我的腿都夸“哇,你力量很棒”……
但是各位都知道,在不朝着健美运动员方向发展的前提下,这些话都不是夸奖啊啊啊
我去健身房主要是为了收紧背部和【减腿啊减腿啊减腿啊】,但是被轮番夸奖力量以及“哎呀你这辈子只能穿长裙和长裤啦”的评价后,心如死灰。
但我还是希望上知乎问一下各位大神,我的腿真的没办法变细吗?
我是女生,自小练短跑+武术,腿部肌肉极其发达,大腿围54,小腿围38,非常结实,绷紧后无法捏起。健身房举脚架110KG无压力,健身前辈见到我的腿都夸“哇,你力量很棒”……
但是各位都知道,在不朝着健美运动员方向发展的前提下,这些话都不是夸奖啊啊啊
我去健身房主要是为了收紧背部和【减腿啊减腿啊减腿啊】,但是被轮番夸奖力量以及“哎呀你这辈子只能穿长裙和长裤啦”的评价后,心如死灰。
但我还是希望上知乎问一下各位大神,我的腿真的没办法变细吗?