回复：【好女不过百】两个人很慢又充满正能量与决心的减肥贴子

也没爆，现在体重98

因为这段时间期末加上过午不食对我的效果已经不大了，我决定采用多餐少食加运动。

昨天是少食多餐第一天6.11
记不得吃了啥但是吃了五次
夜跑下面上图

6.12打卡
早餐几口牛奶燕麦粥，一个鸡蛋，半片牛肉
加餐四片饼干几口咖啡
午餐半份茄子半份豆腐半份米粉一小碗汤
加餐酸奶和两片饼干
晚餐几口稀饭两个半份的小菜
夜跑下面上图

另外还做了600个空中脚踏车

我要减肥

好巧和楼主一个城市可能实际坐标不超过5公里吧

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