回复：【好女不过百】两个人很慢又充满正能量与决心的减肥贴子

.@西瓜爱夏天丫 小姐姐快来啦

最恶心不适合跑步🏃 跑步心脏胀痛 无氧运动走一走

打卡4.2
(太阳)饮食
早餐中餐一顿 冒菜 饼干
拉肚子拉死我了我猜白吃饭了
晚餐 几大杯水
运动
今天团日活动打羽毛球一小时
夜跑下面上图

今晚成都小雨，稍微慢跑

减肥私我哦

4.23打卡
饮食
早餐 水果酸奶沙拉 抹茶鸡蛋仔
午餐 小份虾仁玉米肠粉 几块饼干
晚餐 几大杯水
运动
夜跑下面上图

其实我，一直在称体重……但似乎我这个智障这么快就平台了……早上中午晚上连续几天一样
明天开始上体重

楼主跑步有瘦胸吗，我跑了半个月，其他哪也没减，胸围减了，好苦恼啊

4.24打卡
饮食
早餐 一个三明治
午餐 一份黄瓜鸡蛋 一份麻辣拌 半份一两的南瓜米饭 一个南瓜饼
晚餐 几大杯水
运动
今天成都又踏马下雨了
幸好我今天打了一个小时羽毛球比赛

不吃晚饭一周加运动，105开始的，减肥三天进平台103.8，今天一称mmp104.2

今天开始爆体重
净163 体重104.2

.@西瓜爱夏天丫

我发誓我没有暴过一次也没有偷过懒这个体重我也是醉了