回复：【好女不过百】两个人很慢又充满正能量与决心的减肥贴子

有点下雨，坚持跑完经期之后减肥黄金期不能错过
体重100.8

5.11打卡
早餐几口小米粥一张饼一个鸡蛋
午餐小份肠粉
晚餐几大杯水
夜跑下面上图

这次减肥心态很好也不会暴到崩溃气色也在变好心情很棒
预计马上下百很多年没有下百了

5.12打卡
早餐两个包子
上午加一份饼干
中午一两的粉丝半份水果捞
下午几大杯水
夜跑下面上图

这两天上称图

早餐一袋蛋糕边半杯奶
午餐几口米线
早餐几大杯水
今天没有跑步因为下雨了但我下午游了泳

上个图证明自己

早餐清蛋糕一块半碗水果拌酸奶
午餐半份咖喱盒饭半份杨枝甘露
晚餐几大杯水
夜跑下面上图

今天穿上紧身裤室友都说我瘦了瘦了还没有稳定下百不过早晨已经99.8了～～

5.15打卡
晚餐一块薄牛肉一片鸡蛋面包片几口豆浆
午餐一份黄瓜炒鸡蛋半份豆腐脑几口……菠萝肉半份一两的米饭
晚餐几大杯水由于今天有专业晚会，我喝了一小杯柠檬茶
今天运动厉害了，下午游泳课游泳一小时
夜跑下面上图

每日标配八公里