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昨天早上两个肉包,一个烧麦,中午食堂,晚上一块榴莲,一点红薯粉丝,慢跑7公里,今早体重58.5KG。
肠胃不好了,我现在不能以减肥为主了,跑步只能当然是锻炼了。
此帖只是自己记录而已。


IP属地:浙江261楼2019-05-05 11:17
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    昨天早上吃了两肉包,一杯豆浆,中午食堂,晚上一盒榴莲(嗯,一盒榴莲!!),还有一份狼牙土豆,慢跑7公里,今早体重58.5KG。


    IP属地:浙江262楼2019-05-06 09:20
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      昨天早上两个雪菜包,一瓶AD钙奶,中午食堂,晚上火锅,散步一小时,今早体重58.5KG。


      IP属地:浙江263楼2019-05-07 11:52
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        恋爱了,时间更不够用,已经忘了减肥。。。


        IP属地:浙江264楼2019-06-04 18:08
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          放纵了小半年,我现在一下就胖到62.5了,今天早上起来62.1KG,我一定要重新开始减肥。
          我不能让自己重新胖回去了。
          今天开始,晚餐减少,重新开始跑步。
          加油,你一定可以的,想想穿不下的衣服,想想一身的肥肉。


          IP属地:浙江265楼2019-09-17 09:59
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            我想重新减肥,可是我的身体却又不给力了。
            这三个多月,总是反反复复,吃了三个多月的药,还不见好。
            人也一天胖过一天。


            IP属地:浙江266楼2019-10-05 11:38
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              快130了,毫无斗志了, 圆滚滚的肚皮。
              身体不好,一直在吃药,药有副作用,一天天胖。


              IP属地:浙江267楼2019-11-07 09:21
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                人就不是能懒,“光荣”的登上了130斤。


                IP属地:浙江268楼2019-12-13 14:44
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                  昨天晚上吃了一碗饭,跳了3000个绳,因为太晚了,预计是跳5000的,今天争取跳5000,今早体重是62.7KG。
                  今天开始晚饭不吃主食。


                  IP属地:浙江270楼2019-12-14 09:51
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                    昨天早上吃了两个饼,中午一个馒头和菜,下午一个饼干和一个华夫饼,晚上一包瓜子仁,一个桔子,睡前一杯奶粉,三千个跳绳,今早体重62.7KG。
                    跳绳出一身汗,只是手和脚都有点酸疼。


                    IP属地:浙江271楼2019-12-15 09:28
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                      怀孕了,现在体重69kg。怀孕四个月了,胖了10多斤。


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端272楼2020-04-28 13:06
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                        不知不觉,生下小崽子已经两个月了。
                        产前88公斤,产后81公斤,出月子77公斤,现在76公斤左右。
                        好想好想瘦到120斤的时候,现在天天带小崽子,一天三餐有两餐无规律。
                        也不知道产后多久才可以运动。


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端273楼2020-12-11 17:48
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                          去年反复减肥,都失败告终。
                          今年我又来了!
                          起始体重78.8kg。
                          今日体重是77kg。
                          依然天天在家带娃。没有时间出去夜跑了。
                          现在天天跳绳,再加跳操。
                          希望这次能坚定,再次减肥成功!
                          她们说我不再减肥,不改变,迟早被甩?!
                          终极目标120斤,就满足了。
                          加油!加油!


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端274楼2023-03-13 21:25
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