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回复：记录下自己的减肥历程吧

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我妈要来了， 我这7月15号瘦到120的小目标可能要凉了，目前空腹61.5KG，白天62.5KG左右。
IP属地:浙江18楼2018-06-25 11:36
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    加油，妈来了有什么关系，做低热量的菜啊
    IP属地:福建来自Android客户端19楼2018-06-25 11:41
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      加油加油 你挺厉害的 一直运动
      IP属地:陕西来自Android客户端20楼2018-06-26 09:46
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        天气有点儿热，小腿有点儿疼，又是经期，今天给自己偷个懒吧。
        IP属地:浙江21楼2018-06-27 10:24
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          加油
          IP属地:安徽来自Android客户端22楼2018-06-27 10:26
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            今天一天就吃了两个粽子，胃疼到现在。
            IP属地:浙江23楼2018-06-27 17:09
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              因为你晚上不吃饭 所以早上才会很饿
              IP属地:安徽24楼2018-06-27 17:13
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                晚饭还是要吃的 否则会反弹的
                来自iPhone客户端25楼2018-06-27 17:26
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                  天热，体重掉的好快，今天早上称只有60.5KG了。
                  瘦身先瘦胸，果然一点儿没错。
                  IP属地:浙江26楼2018-06-28 10:16
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                    我也是三月份开始减肥，但是不节食，餐餐吃清水煮蔬菜为主，只要不下雨都跑，一个月120公里左右的量，男的现在170cm/58KG之前72KG。尽量不要节食啊，对身体很不好，加油
                    IP属地:广东27楼2018-06-28 16:00
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                      本想突破下自己，跑跑十公里，结果四公里就胃疼的不行，果断放弃回家。。。
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端28楼2018-06-28 19:43
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                        今早60.4KG，夜里感觉到饿，早上软趴趴，跑步胃疼，今天晚上试试吃两个水煮蛋吧。
                        IP属地:浙江29楼2018-06-29 10:26
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                          跑步不光为身材，也为更好的吃~~
                          IP属地:陕西30楼2018-06-29 11:58
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                            我感觉自己完了，天天胃不舒服，除了早餐吃点，中午没食欲，晚上没食欲，什么也不想吃。
                            IP属地:浙江31楼2018-07-01 13:03
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                              昨天一天没精神，吃了晚饭，还是去跑了，只跑了两公里就回来了，腿实在抬不动。
                              回家吃了胃药，今天精神全回来了，胃口也好了，这两天没正经跑，今天又下雨，害怕自己会一停下就懒了。


                              IP属地:浙江33楼2018-07-02 17:18
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