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午饭
酸辣土豆丝，莴笋炒肉，白米饭
IP属地:福建来自Android客户端51楼2019-01-15 12:57
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    小腿有点酸痛，休息一天，晚上没去健身房，晚饭吃了黄焖鸡，太饿了
    IP属地:福建来自Android客户端52楼2019-01-15 22:38
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      今早体重81.6公斤
      IP属地:福建来自Android客户端54楼2019-01-16 08:51
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        早餐，白粥一份，油条一根
        我同事给我带的
        IP属地:福建来自Android客户端55楼2019-01-16 09:28
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          米饭少吃，菜吃到饱
          IP属地:河南来自Android客户端56楼2019-01-16 10:00
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            午饭：挂面一碗，牛排，煎鸡蛋
            IP属地:福建来自Android客户端57楼2019-01-16 13:15
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              晚饭
              蛋炒饭
              IP属地:福建来自Android客户端58楼2019-01-16 21:01
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                运动
                跑步47分钟，消耗528卡路里，今天就跑步了
                IP属地:福建来自Android客户端59楼2019-01-16 21:02
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                  控制饮食，可事半功倍！加油！
                  IP属地:河南来自Android客户端60楼2019-01-16 21:29
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                    今早体重81.8
                    IP属地:福建来自Android客户端61楼2019-01-17 08:49
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                      早餐
                      两个鸡蛋，一杯脱脂牛奶
                      IP属地:福建来自Android客户端62楼2019-01-17 08:50
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                        午饭
                        黄焖鸡
                        IP属地:福建来自Android客户端63楼2019-01-17 22:28
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                          晚饭
                          蛋炒饭
                          IP属地:福建来自Android客户端64楼2019-01-17 22:28
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                            晚上没去运动，感觉自己废了
                            IP属地:福建来自Android客户端65楼2019-01-17 22:28
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                              我一路看下来居然看饿了，
                              IP属地:陕西来自iPhone客户端66楼2019-01-17 23:23
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