请问楼主有反流症状吗？我最近两周空腹胃烧灼的厉害，只能不断嘴的吃。。不知道喝粥是指什么粥？大米还是小米还是豆粥？比较担心喝粥会促进反流么。。感谢。

饮食清淡，可以放油，少许佐料吗

您这个思路清晰呀，必须赞

有道理

慢性胃炎按压胃部痛怎么治疗呢

我之前一直有慢跑，但是感觉跑步更不舒服，改成散步了

楼主你好！你的贴子说得很有道理！

楼主你好！能问一下你，三餐是怎么吃的？怎么搭配的？吃什么为主！

楼主你说得慢跑很关键，这是你的好方法！那饭后两小时慢跑20分钟以上，那超过2小时以后再跑是不是作用不大了？还有除了每天都要饭后慢跑，还能去打篮球这些运动吗？有点啰嗦，请楼主见谅！谢谢！

楼主我按照你的拆不多2个月了，没有剧烈疼痛了，现在就是瘾疼，下午晚上比较舒服，早上起床会很难受，嘴巴苦酸，有什么办法解决吗

没去检查，主要症状是肚子咕咕响，大便不成形，刚吃东西就容易拉，用楼主的方法也可以吗？

楼主胃病多久呀？佩服你的意志。